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Yoga

Lo yoga al ritmo delle stagioni

Autore: Castoldi Paola

Unsolocielo

14,25 € 15,00 €

L’autunno ci suggerisce di lasciare andare. L’inverno di raccoglierci nel silenzio e nell’ascolto. La primavera di alleggerirci. L’estate di aprire tutti i sensi. Un manuale illustrato che rende omaggio alla ruota ciclica dell’anno e che ci ricorda di come la Natura sia il linguaggio dell’anima.

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Yoga

Yoga al femminile

Autore: Ornaghi Silvia Francesca

Red

15,20 € 16,00 €

Non un semplice manuale di yoga, ma un percorso esperienziale che intreccia mito, corpo ed energia, accompagnando la lettrice alla riconnessione con la propria natura ciclica, intuitiva e sacra, guidata dalla presenza potente di Shakti, l'energia creativa dell'universo.

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Il tuo corpo

Autore: Perotti Carla

De Agostini - Ist. Geografico

17,10 € 18,00 €

Corpo e mente, benessere fisico ed equilibrio psichico non sono affatto due elementi separati, ma si presentano, al contrario, come aspetti della stessa realtà. Tutti possono, con quindici minuti di facili esercizi ogni mattina appena alzati, sbloccare un corpo nervoso e irrigidito dallo stress, restituire energia e capacità di concentrazione a una mente...

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Yoga

Yoga del Sole e della Luna

Autore: Cella Gabriella

Red

11,40 € 12,00 €

Questo agile, inconsueto manuale si propone di avvicinare i più giovani alla pratica e alla filosofia dello yoga… senza farli sbadigliare, ma vuole parlare anche a quegli adulti che hanno a cuore l’educazione dei ragazzi e sanno ancora ascoltare, come loro, le voci di un racconto dai toni fantastici. Siamo soliti considerare lo yoga solo come una...

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Yoga

Yoga. La composizione delle tecniche

Autore: Proia Francesca

Ubaldini Editore

15,20 € 16,00 €

Una storia documentata dello yoga, dagli albori a oggi. Francesca Proia, fondatrice della scuola di alta formazione e ricerca yoga “I vasi comunicanti”, traccia un percorso per comprendere e far vivere una prassi di composizione delle tecniche yogiche, rifacendosi fra l’altro alla poetica compositiva di tre maestre di yoga del Novecento, nella cui...

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Yoga

Le mie mudra

Autore: Romani Silvia

Red

20,90 € 22,00 €

Le mudra sono strumenti di analisi e di scoperta, che permettono di scavare e andare oltre la superficie delle emozioni, entrando in profonda risonanza con se stessi. Questo libro mostra: mudra classiche e mudra meno diffuse, illustrate con fotografie e descrizioni chiare, passo dopo passo, e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di...

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Yoga

Il cammino dello yoga

Autore: Stipo Alberto

Magnanelli

10,45 € 11,00 €

Considerando l'attuale presenza di una grande varietà di metodi, l'autore propone un chiarimento degli scopi dello Yoga e in particolare della sua relazione con la meditazione, che non deve essere vista come un'attività distinta e collaterale, ma originata dalla stessa antica tradizione. In questo senso viene proposta anche una maniera di praticare lo...

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Yoga

Yin yoga

Autore: Reinhardt Kassandra

Red

17,10 € 18,00 €

Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento delle posizioni per ottenere i massimi benefici a livello psicofisico. Troverete più di 50 asana, spiegate passo dopo...

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Yoga

Prana Yoga Flow

Autore: Paganini Alberto

Om Edizioni

23,75 € 25,00 €

Possiamo vivere pace, gioia, armonia, vitalità, saggezza e ottima salute nel frenetico stile di vita del mondo attuale?Alberto Paganini ha sviluppato Prana Yoga Flow per l’uomo d’oggi: uno stile di yoga liberatorio, creativo, dinamico e rilassante che ci riempie di vitalità, ci aiuta ad aprire il cuore e ci accompagna verso la pace e l’armonia.Vengono...

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Yoga

Autore: Frua Vittoria

Vallardi A.

9,50 € 10,00 €

Tutte le posture base dello yoga spiegate con chiarezza e tante foto. Un libro adatto a principianti ed esperti di qualunque tipo di pratica: Aṣṭāṅga, Haṭha, Iyengar, Vinyāsa… Non fatevi condizionare da ciò che sentite dire: fare yoga non significa imporsi dei comportamenti, o mettersi in posture acrobatiche. Per eseguire le posizioni descritte in questo...

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Pratica e Ricerca

A Lezione di Yoga

Autore: Vale Patrizia

Magnanelli

22,80 € 24,00 €

Questo libro nasce proprio lì, a lezione di yoga, anzi alla fine della lezione, in quel momento magico di profondo senso di pace e gratitudine che si vorrebbe prolungare e ritrovare anche in autonomia. La voce dell'insegnante si fissa nelle pagine del libro e continua a guidare l'allievo. In questo modo, semplice e diretto, l'autrice trasmette i concetti...

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Pratica e Ricerca

Introduzione allo Yoga

Autore: Yeats-Brown F.

Astrolabio

13,30 € 14,00 €

Estratto dalla Prefazione di Emilio Servadio:

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Yoga

Haṭha Yoga

Autore: Bernard Theos

Psiche

26,60 € 28,00 €

Haṭha Yoga è un resoconto di un’esperienza personale, un documento eccezionale, un trattato specifico su Hatha Yoga, un utilissimo trattato che illumina sia l’aspetto teorico, che quello pratico, e per i cultori della materia il più ricco di documentazione testuale della Tradizione.«Nel limite delle possibilità, offerte da una fotografia, le diverse...

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Yoga

Lo Yoga e la Via della Verità

Autore: Sri Krishna Prem

Hermes

16,63 € 17,50 €

Quest’opera, che racchiude la sintesi del pensiero di Sri Krishna Prem, è costituita da una raccolta di saggi che ci fanno conoscere le aspirazioni, i principi di saggezza del grande Maestro – alcuni, all’epoca in cui vennero scritti, non ancora pienamente realizzati ma già ben chiari in lui – e quella visione della vita e dell’uomo che furono alla base...

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Pratica e Ricerca

Yoga Sadhana

Autore: Perretti Carlo Alberto

Libreria Editrice Aseq

15,20 € 16,00 €

Yoga Sadhana è un cammino yogico che unisce i principali sentieri dello yoga: hatha, lo yoga dello sforzo, karma, lo yoga dell' agire senza aspettative, bhakti, lo yoga della devozione, jnana, lo yoga della conoscenza, raja, lo yoga regale della meditazione secondo la tradizione di Patanjali. Attraverso lo studio, la pratica e l'insegnamento dello yoga,...

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Yoga

Yoga per Adolescenti

Autore: Pajalunga Lorena Valentina

L'Età Dell'Acquario

19,95 € 21,00 €

Un metodo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi allo yoga, pensato da una delle più famose maestre italiane per i suoi giovani allievi.Le tecniche di yoga presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l’universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto,...

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Ginnastiche e Tecniche Posturali

Yoga

Autore: Patrian Carlo

Sperling & Kupfer

13,30 € 14,00 €

Giunto alla sedicesima edizione, questo testo continua a dimostrarsi valido e necessario per chi pratica o per chi vuole accostarsi allo Yoga. In questo volume tutto è esposto in modo semplice e piano, con una chiara impostazione didattica: la scoperta dello Yoga come mezzo per arrivare all'igiene fisica e psichica più perfetta contro la nevrosi della...

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Yoga

La Posizione del Cammello

Autore: Stipo Alberto

Magnanelli

6,65 € 7,00 €

Data la vastità dell'India, è avvenuto che alcune tecniche fossero sviluppate in modo diverso nelle diverse scuole. Oggi può dunque accadere che una scuola ispirata a un singolo maestro presenti un'unica versione di una certa tecnica, trascurando altre possibilità.Ushtra-âsana è una delle posizioni in cui è più interessante paragonare le varianti e le...

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Yoga

Yoga per la mente

Autore: Yogi Zorn William

Armenia

15,20 € 16,00 €

Chi si occupa di Yoga sa benissimo che i grandi maestri considerano lo Hata Yoga (l'arte di controllare e disciplinare il corpo) come un semplice mezzo per giungere al controllo e alla disciplina della mente.Con una chiarezza e semplicità degne degli antichi maestri, lo yogi William Zorn offre in questo volume una guida alle grandi verità chiuse nella...

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Yoga

Yogadonna

Autore: Volpi Margherita

Mursia

15,20 € 16,00 €

Un manuale che concilia le tecniche yogiche per il benessere fisico e spirituale della donna con le tradizioni occidentali.Lavoro, famiglia, figli: per affrontare gli impegni quotidiani, una donna deve essere dotata di una buona dose di equilibrio interiore e di resistenza fisica. Le tecniche yogiche possono essere lo soluzione. Questo manuale, pensato...

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Yoga

Tecniche Yoga

Autore: Gaarote Manohar

Sovera Multimedia

11,40 € 12,00 €

Il volume propone una sistematica ed esauriente esposizione delle principali tecniche dei rami dello Yoga, ricondotte alle radici di tradizioni “classiche” antichissime ed analizzate nei fondamenti teorici e negli effetti psico-fisiologici.

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Yoga

Yoga per la terza età

Autore: Demoliere Solange

Red/Studio Redazionale

11,40 € 12,00 €

L'autrice è una vivace ottantenne che é stata infermiera, cantante, insegnante di psicodramma e infine yoghini, invita ad uno yoga essenziale basato su concentrazione e respirazione, metodo ideale per far fronte ai segni di invecchiamento e per dedicarsi alla conoscenza di sè ed al raggiungimento dell'armonia fra mente e corpo.

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Yoga

Yoga. Il Metodo Iyengar

Autore: Metha Shyam

Edizioni Mediterranee

30,40 € 32,00 €

• Un manuale scritto da allievi diretti di B.K.S. Iyengar• Un punto di riferimento indispensabile per chi pratica lo yoga di Iyengar in tutto il mondo• Oltre cento posizioni di base, dimostrate nelle diverse fasi, con un gran numero di fotografie classificate in base al livello di difficoltà• Un aiuto specifico per i principianti e una guida esperta per...

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Maestri spirituali e scuole iniziatiche

Il piccolo libro di Sadhguru

Autore: A cura di Federico Traversa

Creuza de Ma edizioni

12,35 € 13,00 €

Sadhguru è uno dei maestri spirituali più ascoltati e seguiti al mondo, capace di unire con rara chiarezza antica saggezza yogica e vita contemporanea. In questo primo volume della Piccola Biblioteca della Saggezza sono raccolti i suoi pensieri più significativi su temi cruciali della nostra esistenza: equilibrio interiore, libertà, consapevolezza, amore,...

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Yoga

Lo Yoga Sutra di Patanjali

Autore: White David Gordon

Ubaldini Editore

23,75 € 25,00 €

Considerato ormai un classico della letteratura spirituale ed elevato a icona culturale, lo Yoga Sūtra è un testo studiato e venerato dalla gran parte dei moderni praticanti di yoga. Perché centonovantacinque brevi aforismi in sanscrito, compilati all’incirca nei primi secoli dell’era volgare, possono essere così rilevanti per gli insegnanti di yoga del...

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Sani e giovani con lo yoga

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