Yoga per la mente

Chi si occupa di Yoga sa benissimo che i grandi maestri considerano lo Hata Yoga (l'arte di controllare e disciplinare il corpo) come un semplice mezzo per giungere al controllo e alla disciplina della mente.
Con una chiarezza e semplicità degne degli antichi maestri, lo yogi William Zorn offre in questo volume una guida alle grandi verità chiuse nella letteratura orientale sullo Yoga. Il Raja Yoga (la scienza del controllo mentale) e lo Jnana Yoga (la scienza della sapienza spirituale) vengono esposti in maniera da offrire a tutti la possibilità di giungere all'autocomprensione, alla serenità, all'autorealizzazione.
Rapportando le concezioni orientali alla filosofia occidentale, l’autore ne mette in rilievo i più profondi significati e, al tempo stesso, le applicazioni pratiche. Questo libro, quindi, oltre ad offrire una grandiosa sintesi teorica di una tradizione antica di millenni, può essere di valido aiuto alle persone che soffrono d'irrequietezza spirituale, che non trovano il loro posto nel mondo, che non si sentono realizzati che vorrebbero capirsi meglio.