-5% Disponibile Meditazione, pratica e ricerca spirituale Quaderni di Yoga 1 Autore: Calloni Selene Magnanelli 10,45 € 11,00 € I «quaderni» di questa collana costituiscono un'esposizione completa, dettagliata e unitaria delle tecniche dello Yoga: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ alle pratiche di meditazione tradizionale, dalla meditazione dinamica e new age al lavoro sui chakra, ma non solo. L'autrice non si limita a una mera classificazione delle... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Yoga Il Rilassamento Autore: Cervellati Sarah Magnanelli 8,55 € 9,00 € Realizzare le condizioni favorevoli alla riuscita dell'abbandono delle tensioni e delle rigidità permette di verificare concretamente, anche nella vita di tutti i giorni, gli effetti positivi offerti dall'utilizzo della scienza millenaria dello yoga. Questo libro nasce dal desiderio dell'autrice di dare veste organica alla propria esperienza di... Vedi
-5% Disponibile Yoga Hatha-Yoga: l'Equilibrio in Piedi Autore: F.N.E.Y. Magnanelli 14,25 € 15,00 € Seguendo la traccia del testo sulle posizioni capovolte anche questo volume si struttura su alcuni grandi temi: i testi tradizionali dello Yoga (in particolare la simbologia delle polarità negli Yoga-sûtra di Patañjali); l'analisi sistematica degli aspetti fondamentali dell'equilibrio dal punto di vista anatomico, fisiologico, respiratorio e neurologico;... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Yoga Hatha-Yoga Posizioni Capovolte Autore: Magnanelli 12,35 € 13,00 € Questo testo, nato come un nuovo strumento pedagogico, presenta uno degli aspetti più caratteristici dello Voga. Le posizioni capovolte costituiscono una sfida, lanciata alle leggi dell'equilibrio, alle abitudini, ai condizionamenti sociali e culturali. Frutto del lavoro di équipe di alcuni tra i più noti insegnanti europei, il testo approfondisce gli... Vedi
-5% Disponibile Yoga Il Mio Yoga Autore: Foassa Piero Magnanelli 14,25 € 15,00 € Il libro è la sintesi di una ricerca personale nel mondo dello Yoga, iniziata "per caso" e condotta con amore e gratitudine verso i maestri incontrati sul cammino (Paramahansa Yogananda, Premananda, Satyananda, Satya Sai Baba) a livello individuale, poi condiviso attraverso la pratica a coppie e il lavoro di gruppo con altri aspiranti yogin. Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Yoga Guida alle Pratiche Yoga Autore: Gharote Manohar Laxman Magnanelli 9,98 € 10,50 € La scienza dello Yoga ci è stata trasmessa in eredità dagli antichi Saggi, i quali - attraverso studi e sperimentazioni - hanno verificato i benefici che questa disciplina apporta all'uomo tonificando la muscolatura, potenziando l'equilibrio psicofisico e assicurando la padronanza della mente. Per ottenere il massimo beneficio dalla pratica, prerequisito... Vedi
-5% Disponibile Yoga Enciclopedia dello Yoga Autore: Piano Stefano Magnanelli 28,03 € 29,50 € Nella parola "Yoga" si compendia ancor oggi quanto di più significativo ha saputo trasmetterci la tradizione spirituale dell'India; in essa sta la risposta a molti interrogativi sui principali problemi esistenziali dell'uomo, e fondamentalmente a quello della sofferenza insita nel divenire e della conseguente ansia di liberazione da ogni legame con il... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Yoga Yoga negli Anni d'Argento Autore: Picchioni Cinzia Magnanelli 8,55 € 9,00 € Lo Yoga ha molto da dire a chi non è più giovane, e ne parla il linguaggio: lentezza, gradualità, rispetto del limite. L'atteggiamento interiore richiesto per praticare lo Yoga è insito nello stato della "terza età": introspezione, ricerca della quiete mentale. Il libro contiene lezioni-tipo, spiegazioni dettagliate di ogni posizione, disegni e schemi,... Vedi
-5% Esaurito Tecniche di Guarigione Armonizzare il Corpo e la Mente Autore: Rito Alessandra Magnanelli 8,55 € 9,00 € La prima parte «La mente e il corpo», attraverso la descrizione degli esercizi tratta tre argomenti fondamentali per comprendere i meccanismi di interrelazione psicofisica: la respirazione, la postura, lo stress. La seconda parte riguarda i tre tipi di esercizio che costituiscono la «pratica di base»: allungamento dinamico, tonificazione posturale,... Vedi
-5% Disponibile Yoga Yoga e Stretching Autore: Romanutti Cristiana Magnanelli 10,93 € 11,50 € L'antica disciplina indiana dello Yoga e la moderna metodica sportiva dello stretching, pur provenendo da due mondi e due culture estremamente differenti, possiedono tuttavia sorprendenti affinità. In questo libro le due pratiche vengono analizzate sotto il profilo neuromuscolare e messe a confronto attraverso molti esercizi, illustrati da disegni... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Meditazione, pratica e ricerca spirituale Scuola di Yoga Autore: Sandhu Roop Lal Magnanelli 10,93 € 11,50 € Uno dei più apprezzati manuali di Yoga, particolarmente adatto ai principianti soprattutto per la facilità e la chiarezza didattica che lo contraddistinguono. Corredato da oltre 200 disegni e fotografie, il testo è articolato in "livelli" di crescente difficoltà per un migliore apprendimento delle posizioni (âsana) e delle tecniche di controllo del... Vedi
-5% Esaurito Yoga Il Respiro Autore: Stipo Alberto Magnanelli 6,65 € 7,00 € La straordinaria importanza che lo Yoga attribuisce al controllo del respiro non deve far dimenticare che prima di parlare di tecniche di controllo è necessario rivolgere l'attenzione al respiro spontaneo. Viene qui proposto un metodo per avvicinarsi in modo creativo al prânâyâma classico, mediante il riconoscimento e la rimozione degli ostacoli che si... Vedi
-5% Disponibile Pratica e Ricerca Colonna Vertebrale (La) Autore: Stipo Alberto Magnanelli 6,65 € 7,00 € Tutte le discipline che si occupano dell'evoluzione umana sottolineano l'importanza di una corretta positura del corpo come condizione necessaria per la riuscita. Anche dal punto di vista puramente fisico, il miglioramento delle condizioni della colonna vertebrale dovrebbe essere la prima preoccupazione di chiunque abbia a cuore la propria salute. Le... Aggiungi al carrello
-5% Disponibile Home Il Libro Completo delle Tecniche Yoga Autore: Stipo Alberto Magnanelli 18,05 € 19,00 € CAPITOLO 1 - INTRODUZIONE ALLO YOGAPunti di vista sullo YogaLe tradizioni dello YogaClassificazione delle tecniche yogaYama e niyamaMetodologia delle pratiche psicofisiche1) Consigli generali2) Polarità psicofisiche3) Punti d’arrivo e punti di partenza4) Precisione e intensità, ovvero volontà e abbandono5) Eseguire e percepire6) Indicazioni e... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Pratica e Ricerca Progredire nello Yoga Autore: Stipo Alberto Magnanelli 10,93 € 11,50 € Questo libro approfondisce i temi che conducono l'allievo provvisto già di una certa esperienza di base a una maggiore autonomia nella pratica e introduce ai problemi didattici, considerando il trasmettere lo Yoga ad altri come il punto d'arrivo del cammino di perfezionamento in questa disciplina. Dall'approfondimento degli aspetti tecnici, il volume... Vedi
-5% Disponibile Yoga Yoga e Menopausa Autore: Campanini Paola Magnanelli 6,65 € 7,00 € Molte donne vivono la menopausa come l'avvio della fase discendente della vita, un declino cui è associata la paura della sofferenza, della solitudine e della morte. Lo yoga invece ci porta a vivere con pienezza il momento presente senza rimpianti per il passato e senza proiezioni per il futuro. Riscoprendo e valorizzando il corpo in ogni fase... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Tecniche di Guarigione Risveglio e Guarigione Autore: Ferraguti Lorenza Magnanelli 5,23 € 5,50 € Le difficoltà, per chi inizia la pratica dello yoga, sono rappresentate innanzitutto dalla rigidità del corpo - rigidità che impedisce di eseguire anche gli âsana più semplici - e in secondo luogo dall’incapacità di sincronizzare adeguatamente il respiro con i movimenti. Ma corpo, mente e respiro nello yoga sono tutt’uno, e non possono essere considerati... Vedi
-5% Esaurito Tecniche di Guarigione La Posizione dell'Aratro (hala-âsana) Autore: Lombardi Giorgio Magnanelli 6,65 € 7,00 € Nello Yoga la posizione dell'aratro, hala-âsana, è tra le più conosciute anche dai non praticanti. Elegante e spettacolare, è sì impegnativa, ma meno difficile di quanto possa sembrare. Soprattutto seguendo la gradualità e i consigli indicati in questo volume. Il lettore esperto o principiante potrà conoscere le caratteristiche e apprezzare gli effetti... Vedi
-5% Disponibile Musica e danza La Danza della Luna (chandra-nâtya) Autore: Nashyananda Magnanelli 6,65 € 7,00 € Chandra-nâtya, la "danza della luna", ci rende partecipi di quell'immensa forza creatrice che si può esprimere direttamente con la fluidità del movimento, con il ritmo interiore, senza la mediazione intellettiva: quella forza che si ricollega al movimento perpetuo, e che entra in risonanza con ogni cosa. Qui, il suono si fa eco, le luci e le ombre si... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Yoga Le Regole per la Vita Quotidiana (yama-niyama) Autore: Picchioni Cinzia Magnanelli 6,65 € 7,00 € Come portare lo Yoga nella nostra vita di tutti i giorni? Come vivere davvero lo Yoga anche fuori della palestra? Sincerità, sobrietà, nonviolenza, studio, sono alcune delle regole dettate dagli antichi testi per intraprendere il cammino dello Yoga. In questo breve testo le troverete elencate e spiegate, con consigli pratici per metterle in pratica nella... Vedi
-5% Disponibile Yoga Prāṇāyāma Autore: Joshi K. S. Magnanelli 12,35 € 13,00 € Il prāṇāyāma, arte e scienza del respiro, è una parte fondamentale dello Yoga, le cui tecniche si sono dimostrate non solo uno strumento efficace per vincere lo stress e altri disturbi, ma anche un metodo di autorealizzazione in vista di uno stato di coscienza superiore. K. S. Joshi ci offre in questo libro una trattazione agile ma completa del prāṇāyāma:... Aggiungi al carrello
-5% Disponibile India Râja-Yoga. La Concentrazione (Dhâranâ) Autore: F.N.E.Y. Magnanelli 14,25 € 15,00 € La concentrazione è una tappa fondamentale dello Yoga, così come in tutte le vie di evoluzione spirituale. Il testo, riunendo in un'opera collettiva i punti di vista di eminenti orientalisti e di noti maestri di meditazione, approfondisce i diversi aspetti (pratica, neurofisiologia, psicologia, analisi dei testi tradizionali) non solo nella tradizione... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Yoga Insegnamenti Sullo Yoga Autore: Magnanelli 10,93 € 11,50 € Fra i testi tradizionali dello hatha-yoga la Gheraṇḍa-Saṃhitā è indubbiamente il più ricco e articolato per quanto attiene alla descrizione delle diverse tecniche. Il percorso ascetico dello yogin è chiaramente suddiviso in sette momenti (corrispondenti ad altrettanti capitoli) in cui vengono esposte le norme igieniche e purificatorie, le posture, le... Vedi
-5% Esaurito India Lo Yoga Rivelato da Śiva Autore: Magnanelli 10,93 € 11,50 € Uno dei testi fondamentali dello Yoga tantrico, sintesi della più alta spiritualità e della religiosità popolare, in cui sono confluiti il folklore magico e la mistica erotica, la Śiva-Saṃhitā espone in cinque sezioni le tecniche e la dottrina dello hatha-yoga, guidando il praticante verso le più nobili esperienze mistiche, ma anche verso la realizzazione... Vedi