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Il Rilassamento

Serenità e vigilanza

Magnanelli
€ 9,00
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pp. 77, Torino
data stampa: 2005
codice isbn: 978888156146

Realizzare le condizioni favorevoli alla riuscita dell'abbandono delle tensioni e delle rigidità permette di verificare concretamente, anche nella vita di tutti i giorni, gli effetti positivi offerti dall'utilizzo della scienza millenaria dello yoga. Questo libro nasce dal desiderio dell'autrice di dare veste organica alla propria esperienza di insegnamento e di condividerne gli esiti. Ha inoltre lo scopo di indicare le condizioni affinché il rilassamento possa essere goduto appieno nell'esperienza quotidiana, creando le premesse per sperimentare opportunità nuove e creative nella conoscenza di sé.

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