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Yoga Con la Sfera Elastica

Yoga Con la Sfera Elastica

Consolo Marisa
Red
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L’utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l’equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo Dvd propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.

Descrizione

L’utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l’equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo Dvd propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.

Dettagli del prodotto

Editore
Red
Autore
Consolo Marisa
Disponibilità
1 Libro
ISBN
978885730213

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