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L'Estetica olistica rappresenta la cura dell'aspetto e della bellezza da un punto di vista globale, che comprende alimentazione, integrazione nutrizionale, esercizio fisico, gestione dello stress e delle emozioni. Questo libro contiene le indicazioni per orientarsi nella piacevole 'giungla' della cosmetica, insegna a leggere le etichette dei prodotti e a scegliere quelli giusti, descrive numerose ricette per la preparazione domestica di cosmetici naturali, suggerisce i protocolli per la cura quotidiana di ogni tipo di pelle. Ma soprattutto guida alla nuova logica della bellezza, che deve essere in primo luogo uno stile di vita, e affronta in modo chiaro e approfondito i temi della bellezza collegata al benessere. Fitocosmetici per il viso, oli essenziali per la cura dei capelli, elementi di disintossicazione con l'estetica naturopatica e trattamenti di estetica ayurvedica sono solo alcuni dei molteplici aspetti che vengono presi in considerazione per far sì che tutte le donne, e anche gli uomini, possano ritrovare il piacere di curare il proprio aspetto.
Simona Vignali è laureata in Lingue Orientali, naturopata, massofisio-terapista, insegnante di discipline naturali, Ayurveda e massaggio ayurvedico. Ha studiato in India, Giappone, Gran Bretagna e Stati Uniti.
