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Dieta dell'Indice Glicemico (La)

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Red
€ 9,00
€ 8,55 Risparmia 5%
pp. 94, num. ill. colore, Milano
data stampa: 2009
codice isbn: 978885730052

Per dimagrire occorre limitare fortemente o evitare gli alimenti con un elevato Indice glicemico, ovvero quelli che vengono rapidamente assimilati e convertiti in glucosio. In questo libro i cibi vengono accuratamente classificati in tre categorie: quelli da escludere; quelli da consumare occasionalmente e in quantità moderate; quelli da consumare liberamente. Vengono inoltre fornite numerose e gustose ricette per tutti i pasti della giornata e per gli occasionali spuntini.

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