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L’On Zon Su del saggio Mak Zi è un’arte per la salute che ha 2500 anni. Cinque sono le sue caratteristiche principali: è un metodo naturale, è efficace, è sicuro, non dà effetti collaterali ed è stato abbondantemente confermato dall’esperienza.
L’On Zon Su è stato trasmesso di generazione in generazione dall’antichità. Al tempo della dinastia Ming era molto diffuso, ma poi negli anni Sessanta scomparve.
Dopo avere avuto la fortuna di incontrare il maestro Ton Sin che gli trasmise l’interesse per l’On Zon Su, il Maestro Ming Wong ha viaggiato molto per ritrovare gli insegnamenti di On Zon Su che a quel tempo era veramente difficile scovare. L’On Zon Su era stato cancellato quasi completamente per varie ragioni storiche, la conoscenza si era quasi persa e il massaggio dei piedi veniva considerato una cosa servile. Nessuno voleva più fare On Zon Su e chi ne sapeva qualcosa non ne parlava.
Questo nuovo testo del Maestro Wong, che riporta numerose sue lezioni tenute agli allievi di quest’arte, propone un livello avanzato della pratica dell’On Zon Su.
Introduzione
Avvertenze
Mani e piedi
Una locanda in montagna
Spendere per imparare
Il vino e la mela
Piedi, scarpe, meridiani
Sul massaggio di preparazione
Mappa dei Cinque Elementi
Comanda la mano o comanda la testa?
Discorsi sui Cinque Elementi
Vincere con i piedi
Cronologia
Ogni foglia è un albero
Il mito cinese di come si è formato il mondo
Pratica di Dou In
L'interazione tra Cielo e Terra
I dieci Soli e le dodici Lune
Tecniche di massaggio
La scoperta delle tombe Han di Mawangdui e gli undici canali energetici
In Tin Shan Tai gira l'asse
Massaggio dei meridiani Rong e Wei della gamba
Libri del Maestro Ming
Bibliografia