Il Tao del Piede

Riflessologia plantare con il metodo On Zon Su

Red
€ 12,90
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introduzione dell'autrice.
pp. 112, nn. ill. b/n, Milano
data stampa: 2011
codice isbn: 978885730294

Mani che coccolano i piedi di chi chiede aiuto, portando un messaggio di accoglienza, vicinanza e cura: ecco il massaggio del piede secondo la medicina tradizionale cinese con il metodo detto On Zon Su. Un'arte di cura della persona molto antica che risponde al bisogno universale di armonia del corpo e della mente, una necessità quanto mai attuale in un mondo che si muove molto velocemente. Una tecnica semplice, efficace e sicura, che chiunque sia aperto a rispondere ai bisogni degli altri può apprendere e praticare, con la soddisfazione di constatare immediati e notevoli miglioramenti nell'umore e nel benessere delle persone trattate. Saperi antichi che oggi acquistano un significato nuovo e aiutano a ricostruire relazioni umane armoniche, semplici e solidali.

Indice:

Una introduzione. I gesti del cuore

On Zon Su: la via al benessere generale con il massaggio del piede



  • Ritorno alle origini

  • Destro e sinistro, femminile e maschile

  • Manipolazioni orientali e medicina occidentale

  • La persona malata protagonista della propria guarigione

  • L'importanza delle calzature


Storia dell'On Zon Su



  • I primi passi tra mito e storia

  • Microcosmo e macrocosmo

  • Il mendicante, il medico nomade, il monaco


Principi della Medicina Tradizionale Cinese



  • Yin e Yang

  • La prima legge

  • La seconda legge

  • La terza legge

  • La quarta legge

  • Un corpo diviso in due

  • I Tre Tesori (Gioielli)

  • Jing

  • Shen

  • Qi

  • Liquidi organici e Sangue

  • Jin Ye

  • Xue

  • Le Cinque Forze Agenti

  • I Meridiani

  • Meridiani dei Polmoni (Metallo)

  • Meridiani di Colon (Metallo)

  • Meridiani dei Reni (Acqua)

  • Meridiani di Vescica urinaria (Acqua)

  • Meridiani di Fegato (Legno)

  • Meridiani di Cistifellea (Legno)

  • Meridiani di Cuore (Fuoco Imperiale)

  • Meridiani di Intestino tenue (Fuoco Imperiale)

  • Meridiani di Mastro del Cuore (Fuoco Ministro)

  • Meridiani del Triplice Riscaldatore (Fuoco Ministro)

  • Meridiani di Stomaco (Terra)

  • Meridiani di Milza (Terra)

  • Corrispondenze tra elementi e dita di piedi e mani


Modalità e metodi



  • Semplici regole per chi pratica l'On Zon Su

  • Completezza

  • Pediluvio

  • Le mani dell'operatore

  • Quando

  • Resistenze inconsce

  • La forma del piede

  • Il rispetto dell'arte

  • Dolori

  • Respirazione

  • Muovere il corpo

  • Multipli del tre

  • Dopo il massaggio

  • Risvegliare

  • Camminare

  • Valutazione energetica

  • L'odore dei piedi

  • Leggere le vecchie scarpe

  • Personalità e appoggio

  • Preliminari


Pediluvi che fanno star bene



  • Dei cinque elementi

  • Di zenzero

  • Della Buona Notte

  • Del Buon Giorno


I Nove Palazzi



  • Cosmologia

  • I Nove Palazzi dell'imperatore

  • Le tre zone del piede

  • I Palazzi o territori dei soffi del cielo

  • Trattare per migliorare la circolazione dei liquidi

  • Pieni e vuoti. Testare i Nove Palazzi

  • Verso il buon umore e la voglia di vivere


Cielo Anteriore

Le stelle e l'armonia di genere



  • Il Sole

  • La Luna

  • La Stella Polare

  • La Pillola d'Oro


Tai Chi e Trigrammi



  • Tai Chi

  • I quattro trigrammi del benessere

  • Qian-Cielo

  • Kun-Terra

  • Kan-Acqua

  • Li-Fuoco

  • Il Tao del tallone

  • Ipotensione

  • Osteoporosi

  • Scansione energetica


Cielo posteriore - Prima mappa
Le Montagne Sacre



  • Monte Est: Tai Shan

  • Il Monte Tai nel piede

  • Le Grotte del Monte Tai

  • Monte Ovest: Hua Shan

  • Il Monte Hua nei piedi

  • Le Montagne Kunlun

  • Le Montagne Kunlun nel piede

  • I Palazzi di Giada di Huang Di e della Madre dell'Ovest

  • Monte Sud: Heng Shan

  • Il Monte Heng nei piedi

  • Monte Nord: Heng Shan (Shanxi) o Bei Shan

  • Il Monte Heng nei piedi

  • Monte Centro: Song Shan

  • Il Monte Song nel piede

  • Monte Jiuhua

  • Il Monte Jiuhua nel piede, ovvero il malleolo interno

  • Monte Wutai

  • Il Monte Wutai nel piede, ovvero il malleolo esterno


Cielo Posteriore - Seconda mappa
Mappa di Mak Zi



  • Il piede secondo la mappa di Mak Zi

  • La mappa di Mak Zi e il mito dell'Imperatore Yu

  • Canalizzazione delle Acque

  • I benefici della Canalizzazione

  • Catena di montagne

  • Trattare la catena di montagne


Mappa dei sei Yin/Yang



  • I tre principi della relazione Yin e Yang

  • Il cosmo Yin e Yang

  • Per problemi della pelle

  • Modalità del trattamento per problemi della pelle

  • Per gestire le emozioni

  • Note sul trattare le emozioni


Mappa del Panorama Esterno di Mak Zi

Mappa del Panorama Interno di Mak Zi o dei Cinque Elementi

Prima Legge o 'Ciclo di Produzione'
Seconda Legge o 'Ciclo di Controllo'
Collegamenti tra Meridiani e movimenti
Acqua: Reni-Vescica
Legno: Fegato-Cistifellea
Fuoco: Cuore e Circolazione
Terra: Stomaco, Milza/Pancreas
Metallo: Polmoni

Canali straordinari o gli Otto Laghi



  • I quattro Canali Straordinari che originano dai Reni

  • Chong Mai

  • Du Mai

  • Ren Mai

  • Dai Mai

  • I quattro Canali Straordinari che originano dai piedi

  • Ying Qiao

  • Yang Qiao

  • Yin Wei

  • Yang Wei


Trattamento Generale
Conclusioni
Bibliografia

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