-5% Disponibile Massaggio, Tecniche orientali e occidentali Massaggio (Il) Autore: Consolo Marisa Red 14,16 € 14,90 € Questo DVD mostra come eseguire correttamente le manovre fondamentali del massaggio di tradizione occidentale, straordinario strumento di salute e di comunicazione tattile. Le singole manualità sono presentate nell'ordine in cui devono essere compiute e possono essere viste ogni volta che lo si desidera, ancor più che in una lezione individuale... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Medicina e Discipline Corporee Enneagramma e Fiori di Bach Autore: Cusani Maurizio Red 11,40 € 12,00 € Questo libro illustra come la tecnica dell'enneagramma e la cura con i Fiori di Bach si associno in maniera ottimale.L'enneagramma è uno strumento di indagine psicologica che ci aiuta a diventare consapevoli dei nostri meccanismi comportamentali automatici.I Fiori di Bach servono a entrare in un determinato stato d'animo e a 'muoverlo' dalla condizione di... Vedi
-5% Disponibile DVD e CD Yoga per la Schiena Autore: Morelli Maurizio Red 14,16 € 14,90 € I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come 'mal di schiena', sono molto diffusi, colpiscono a ogni età e rappresentano un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita.In questo DVD l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena.Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Musica e danza Nia Autore: Rosas Carlos Red 14,16 € 14,90 € Nia (Neuromuscolar Integrative Action) è una disciplina nata 25 anni fa negli Stati Uniti che oggi si sta diffondendo anche in Europa.Si tratta di una pratica che integra forme di movimento orientali e occidentali, unendo l'espressività della danza alla forza e alla precisione delle arti marziali, oltre che alla spiritualità dello yoga e alla saggezza... Vedi
-5% Esaurito Femminile Lunayoga Autore: Ohlig Adelheid Red 11,40 € 12,00 € Lunayoga è una nuova tecnica psicocorporea che integra la "ginnastica mestruale" di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista israeliana, con la più classica tradizione dello yoga.Gli esercizi che propone, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono in particolare alle donne e si propongono di alleviare i disturbi mestruali, combattere le... Vedi
-5% Disponibile DVD e CD Massaggio di Coppia Autore: Consolo Marisa Red 14,16 € 14,90 € Questo DVD, parco di parole e ricco di musica, mostra come il massaggio che nasce da gesti spontanei e non da una precisa conoscenza tecnica possa favorire l'armonia all'interno della coppia, facilitando e promuovendo la comunicazione, base indispensabile di ogni relazione.Il massaggio di coppia sviluppa e amplia la capacità di dare e quella di ricevere,... Aggiungi al carrello
-5% Disponibile DVD e CD Yoga Per la Coppia Autore: Consolo Marisa Red 14,16 € 14,90 € La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti.Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno... Aggiungi al carrello
-5% Disponibile Massaggio, Tecniche orientali e occidentali Massaggio e Trattamenti Manuali Autore: Consolo Marisa Red 28,50 € 30,00 € Il massaggio influenza in modo significativo il sistema nervoso centrale, con effetti rilassanti profondi e duraturi. È uno strumento di salute a tutti i livelli. Nell'opera viene descritto il massaggio di tradizione occidentale, che trae origine diretta dagli insegnamenti di Ippocrate e non ha uguali al mondo per completezza, numero di manualità e di... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Medicina Naturale Manuale Moderno di Naturopatia Autore: Vignali Simona Red 28,50 € 30,00 € Il libro inizia con una chiara definizione della Naturopatia, una disciplina ancora poco conosciuta in Italia e spesso confusa con l'Omeopatia. L'autrice ne fa risalire l'origine a 2000 anni fa e ne ricostruisce la storia fino ai più moderni sistemi di salute. I principi operativi della Naturopatia, come la correzione del terreno naturopatico, l'igiene... Vedi
-5% Disponibile Maternità e Gravidanza Nove Mesi Insieme Autore: Red 14,16 € 14,90 € La gravidanza è un periodo di intense emozioni positive, ma comporta inevitabilmente anche momenti di ansia. È quindi fondamentale imparare a dominare i propri pensieri e a recuperare la serenità a volte soffocata da preoccupazioni mai conosciute prima: questo libro vi da preziose indicazioni in tal senso. Aggiungi al carrello
-5% Disponibile Medicina e Discipline Corporee Cioccolato Fa Bene (Il) Autore: Jacobsen Rowan Red 11,40 € 12,00 € Ma sarà vero che il cioccolato, oltre tutto, fa bene alla salute? Gli esperti dicono di sì, e le più recenti scoperte su questo delizioso alimento sono davvero sorprendenti. Questo libro, ricco di informazioni e di golose e salutari ricette, ne svela i molti segreti.Ecco qualche esempio: l'effetto protettivo che il cioccolato esercita sul cuore è doppio... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Massaggio, Tecniche orientali e occidentali Yoga per il Viso Autore: Urwicz Catherine Red 8,55 € 9,00 € La tecnica di autorassodamento del viso presentata in questo libro comprende esercizi specifici e movimenti di automassaggio, ed è stata sperimentata personalmente dall’autrice. È del tutto naturale, agisce direttamente sulle cause di alterazione della fisionomia e non solo sui sintomi che ne sono le conseguenze; permette quindi di ottenere risultati... Vedi
-5% Esaurito Medicina e Discipline Corporee Omeopatia da Viaggio Autore: Red 8,55 € 9,00 € Mal d’auto, scottature, indigestioni, ansia, allergie, piccoli traumi, morsicature di insetti, malattie tropicali… sono solo alcuni dei numerosi problemi che questo libro aiuta a prevenire e a risolvere. Un prezioso volume di pronto soccorso omeopatico da mettere in valigia, nello zaino, in auto, quando si parte per una vacanza, un viaggio di lavoro o di... Vedi
-5% Esaurito Medicina e Discipline Corporee Digitopressione per i Bambini Autore: Minelli Emilio Red 8,55 € 9,00 € La digitopressione è un antico metodo di cura cinese che si basa sugli stessi principi riflessologici ed energetici dell’agopuntura sostituendo all’ago la semplice pressione delle dita. Con questa tecnica si possono trattare con buoni risultati affaticamento, mal di gola, mal di pancia, quando non rappresentano l’inizio di una malattia più grave per la... Vedi
-5% Esaurito Massaggio, Tecniche orientali e occidentali Massaggio Thailandese del piede Autore: Corsi Enrico Red 8,55 € 9,00 € Le millenarie pratiche orientali di manipolazione delle zone riflessogene del piede trovano una delle loro migliori espressioni nel massaggio che viene insegnato nella celebre Scuola di Wat-Po a Bangkok, in Thailandia. La sua tecnica si basa sui principi energetici della medicina cinese integrati con le tecniche manuali proprie della scuola di massaggio... Vedi
-5% Esaurito Medicina e Discipline Corporee Bioginnastica Autore: Tronconi Stefania Red 14,16 € 14,90 € Il corpo racchiude ed esprime la storia dell’individuo, il suo carattere, le sue emozioni. Nel tempo, tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva.La Bioginnastica propone un lavoro di percezione consapevole, decontrazione, automassaggio, allungamento... Vedi
-5% Esaurito Pratica e Ricerca Arte del Qi Gong Dinamico (L') Autore: Mazzari Marco Red 13,30 € 14,00 € Il Qi Gong dinamico, attraverso l’integrazione di movimento, respirazione, sensazioni e immaginazione, ha lo scopo di migliorare la circolazione dell’energia vitale, di rafforzare lo stato di salute e di favorire la serenità interiore, diminuendo i livelli di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori del corpo. Tutti gli esercizi proposti nel DVD sono... Vedi
-5% Disponibile Alimentazione Alimenti Super Autore: Laniado Nessia Red 13,78 € 14,50 € Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d'oliva, riso, salmone, sesamo, soia, té verde, yogurt.Sono questi i 20 alimenti di sicura efficacia terapeutica, veri e propri 'supercibi' che, ricchi di antiossidanti e principi nutritivi, combattono i radicali... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Medicina e Discipline Corporee Geni e Comportamenti Autore: Red 46,55 € 49,00 € Oggetto di questo libro, che raccoglie le più qualificate esperienze nel campo della medicina integrata, sono i temi cruciali del rapporto tra genetica e comportamenti e più in generale del rapporto tra salute e gestione della vita.Il volume prende spunto dal Congresso nazionale della Società italiana di Psiconeuroendocrinoimmunologia tenutosi a Roma... Vedi
-5% Esaurito Maternità e Gravidanza Shiatsu per la Gestante e per il Neonato Autore: Yates Suzanne Red 32,30 € 34,00 € Lo shiatsu è un trattamento che mira a riequilibrare lo stato vitale, stimolando le risorse energetiche dal profondo del corpo e portando benessere psicofisico.Questo libro illustra gli enormi benefici che tale pratica può portare alla mamma in attesa e al neonato.Lo shiatsu allevia i disturbi tipici della gravidanza come mal di schiena, insonnia, nausea,... Vedi
-5% Disponibile Buddhismo Meditazione Buddhista Autore: Feldman Christina Red 7,51 € 7,90 € Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare:... Aggiungi al carrello
-5% Disponibile Medicina e Discipline Corporee Hibernation Diet Autore: McInnes Mike Red 9,41 € 9,90 € L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano. Il paradosso 'dimagrire dormendo' diventa realtà in questo libro che spiega come: il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica; si possano... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Alimentazione Dietetica Cinese (La) Autore: Berera Fabrizia Red 8,55 € 9,00 € La dietetica tradizionale cinese appartiene a pieno titolo alla Medicina Tradizionale Cinese, di cui condivide la concezione della vita e del fluire dell'energia che anima il mondo. Ha un aspetto preventivo importante perché aiuta l'uomo a ritrovare ogni giorno l'equilibrio energetico in cui consiste la salute. Gli alimenti vengono esaminati attraverso... Vedi
-5% Disponibile Tecniche di Guarigione Dieta dopo i 40 Anni (La) Autore: Szwillus Marlisa Red 9,41 € 9,90 € A partire dai 40 anni, l'organismo sia femminile sia maschile subisce gradualmente alcuni cambiamenti, primo fra tutti l'aumento del peso corporeo. Questo libro indica i mezzi per contrastare l'aumento ponderale tipico di questa età: seguire un programma dietetico che tenga conto dei mutamenti metabolici ed endocrini; praticare un'attività fisica con... Aggiungi al carrello