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Yoga Per la Coppia

Esercizi per sviluppare l'intesa e facilitare la pratica dello yoga

Red
€ 14,90
Quantità

DVD, durata complessiva 50 minuti, Formato video PAL, Milano
data stampa: 2009
codice isbn: 978885730027

La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti.

Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno dell'altro, a fidarsi e a rispettarsi. Ma lo yoga di coppia è anche un modo piacevole e molto efficace per rilassarsi e realizzare le diverse posizioni con il minor sforzo e la massima precisione possibili.

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