• -5%
Corso di Training Autogeno

Corso di Training Autogeno

De Chirico Gianni
Red
Esaurito
13,30 € 14,00 € -5%
Nessuna tassa

Il training autogeno è una tecnica di autocondizionamento positivo (contro fobie, ansia, disturbi psicosomatici) raggiunto mediante la ripetizione vocale di un testo che conduce al rilassamento. Questo libro, corredato da un Cd, offre la possibilità di praticare immediatamente gli esercizi di base di questa tecnica; ogni esercizio è accompagnato da una descrizione della zona del corpo interessata e dei benefici che si possono ottenere. Inoltre, sono illustrate alcune particolari applicazioni del training autogeno, quali il training di gruppo e il trattamento per smettere di fumare.

Descrizione

Il training autogeno è una tecnica di autocondizionamento positivo (contro fobie, ansia, disturbi psicosomatici) raggiunto mediante la ripetizione vocale di un testo che conduce al rilassamento. Questo libro, corredato da un Cd, offre la possibilità di praticare immediatamente gli esercizi di base di questa tecnica; ogni esercizio è accompagnato da una descrizione della zona del corpo interessata e dei benefici che si possono ottenere. Inoltre, sono illustrate alcune particolari applicazioni del training autogeno, quali il training di gruppo e il trattamento per smettere di fumare.

Dettagli del prodotto

Editore
Red
Autore
De Chirico Gianni
ISBN
978885730180

Potrebbe interessarti

Il ritmo della vita
  • -5%
  • Nuovo
Disponibile
Medicina Tradizionale Cinese - Agopuntura

Il ritmo della vita

Vanni Laura
Red
13,30 € 14,00 €
Il ritmo della vita è una guida che accompagna il lettore alla scoperta di un principio tanto antico quanto attuale: la vita non è lineare, ma fatta di cicli, alternanze e trasformazioni continue. Attraverso lo sguardo della medicina cinese, il libro esplora il dialogo profondo tra macrocosmo e microcosmo, mostrando come i movimenti della natura – le...
Medicina cinese e stagioni
  • -5%
Disponibile
Medicina Tradizionale Cinese - Agopuntura

Medicina cinese e stagioni

Emilio Minelli, Fabrizio Berera
Red
22,80 € 24,00 €
Questo libro presenta gli insegnamenti della Medicina Tradizionale Cinese per affrontare in salute le stagioni e i cambiamenti climatici sempre più incalzanti. È indirizzato ai medici e a tutti i terapeuti che si accostano a questa disciplina e necessitano di un testo che esponga in modo chiaro, esauriente, ma sintetico, la teoria medica, accompagnandoli...
Meditazione sui Chakra
  • -5%
Disponibile
Meditazione, pratica e ricerca spirituale

Meditazione sui Chakra

Saradananda Swami
Red
14,25 € 15,00 €
Scritto da una delle massime autorità in materia, Meditazione sui chakra tramanda il mondo della saggezza orientale, apportando una serie di benefìci pratici, dal potenziamento della lucidità di pensiero e della fiducia in se stessi all’aumento delle capacità di comunicazione a un più profondo senso di pace interiore. Nella filosofìa di guarigione...
Riconoscere e curare l'anoressia e la bulimia
  • -5%
Disponibile
Home

Riconoscere e curare l'anoressia e la bulimia

Backmund Herbert
Red
11,40 € 12,00 €
Anoressia, bulimia e tutti i disturbi alimentari sono gravi malattie psicosomatiche, rese più complesse dal fatto che chi ne soffre rifiuta spesso di prendere atto del suo stato di salute.Attraverso la descrizione di numerose esperienze, questo libro illustra: le cause che portano al disturbo, i tratti psicologici di chi ne soffre o ne è predisposto, il...
Appunti di Medicina Omeopatica
  • -5%
Disponibile
Medicina e Discipline Corporee

Appunti di Medicina Omeopatica

Kent James Tyler
Red
24,70 € 26,00 €
Questi Appunti di medicina omeopatica comprendono i seminari, le conferenze, gli articoli dedicati da James Tyler Kent (1849-1916) alla professione medica e raccolti, dopo lo morte, dai suoi allievi con il titolo di Lesser Writings. Riflessioni generali sull'arte del guarire ma anche indicazioni immediatamente operative, approfondimenti ma anche...
Manuale Moderno di Alimentazione Naturopatica
  • -5%
Disponibile
Alimentazione

Manuale Moderno di Alimentazione Naturopatica

Vignali Simona
Red
28,50 € 30,00 €
È ancora possibile conciliare alimentazione sana e stile di vita moderno? Questo manuale, frutto dello studio e dell'esperienza ventennale dell'autrice in campo naturopatico, spiega come fare, seguendo i principi dell'alimentazione naturopatica. Il libro fornisce indicazioni pratiche per trovare l'alimentazione più adatta alle esigenze personali di vita e...