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«"Ot-Jo-Me" è il nome del metodo Yoga che d'ora in poi potremo praticare a Roma, ma non ha assolutamente origini esotiche: è semplicemente ricavato dalle sillabe iniziali di due nomi, i nomi dei figli dell'insegnante. In quanto al metodo in sé, esso rappresenta una variante, adatta il più possibile a questo nostro modo di vivere, di quest'insegnamento antico di migliaia e migliaia d'anni. ...
Per una conoscenza esatta la ginnastica non è che il primo gradino dello Yoga, un gradino che può anche essere saltato e che in ogni modo costituisce una preparazione del fisico per un miglior funzionamento della mente. La mente, a sua volta, compirà una specie di "ginnastica" nei successivi gradini, ma sempre per portare l'individuo a una forma di conoscenza enormemente più vasta, più rasserenante, dove ci si rende conto dei più inspiegabili avvenimenti, delle circostanze piacevoli e spiacevoli dell' esistenza nostra e degli altri. Anche lo Yoga, del resto, non è che uno dei diversi metodi di Cono'cenza suprema: per chi vuol cominciare a sapere».
