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É possibile cristianizzare lo yoga, o alcmeno qualche tipo di yoga? La coscienza cristiana non può che rifiutare immediatamente e con estrema decisione ogni possibile compromesso. L'autore del presente libro - un monaco benedettino - è sufficientemente chiaro al riguardo. Egli intende invece mettere al servizio della vita cristiana certe tecniche che possono avere un ruolo diospositivo nel togliere certi ostacoli all'azione del soprannaturale. Non si tratta dunque di accettare una filosofia immanentistica, ma non bisogna neanche pensare che gli esercizi proposti si riducano al tentativo di instaurare un nuovo tipo di ginnastica. Gli sport sono orientati verso l'azione esteriore ma in occidente non possediamo un metodo che faccia del corpo un buono strumento di vita contemplativa.
