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Agopuntura e Obesità

Nuove tecniche per prevenirla e curarla

€ 20,00
€ 19,00 Risparmia 5%
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pp. 206, ill. b/n, Arezzo
data stampa: 2009
codice isbn: 978886236019

L’obesità è una malattia della società moderna e può portare rischi non solo per la bellezza ma anche per la salute. La dieta occidentale è innegabilmente funzionale ma spesso una volta finita la dieta il paziente ingrassa di nuovo. La medicina cinese invece può risolvere il problema definitivamente: sia dal punto di vista del metabolismo lento, sia della fame nervosa.
Secondo la filosofia cinese per l’obesità  non è importante il calcolo delle calorie giornaliere ma la distribuzione dei pasti durante la giornata: abbondanti dovrebbero essere colazione e pranzo mentre più scarsa la cena. Un antico proverbio cinese recita: alla mattina mangia come un Re, a pranzo come il figlio del Re ed a cena come un povero.
Durante il processo di dimagrimento è utile inoltre unire la terapia dietologica con la giusta attività fisica e con il Qi gong (ci gun: ginnastica cinese).
Lo scopo del libro è quello di diffondere sia a livello professionale che divulgativo la conoscenza di questo complesso campo utilizzando una terminologia accessibile a tutti e unendo le conoscenze in materia della medicina cinese ed  occidentale per avere una visione totale del problema.

Indice:

INDICE


PREFAZIONE

CHE COSA È L'OBESITÀ


Le cause dell'obesità


Quanti tipi di obesità


Rischi correlati all'obesità

Tecniche di misurazione dell' obesità

2. TEORIA DELLO YIN E YANG E OBESITÀ


L'energia della terra (Yin) sale al cielo (Yang): diventa nuvole che scendono come pioggia sulla terra (Yin)

Yin e Yang in opposizione fra loro


Hanno la stessa radice

Equilibrio dinamico

Si trasformano l'uno nell'altro

Uso dello Yin e dello Yang in medicina


Determinazione dello Yin e dello Yang

3. TEORIA DEI CINQUE ELEMENTI E OBESITÀ


Relazioni fra i cinque elementi

Xiang Sheng - Sequenza di generazione o di produzione

Xiang Ke - Sequenza di conquista o di controllo

Principio di controllo

Xiang Cheng - Principio di trasformazione

Xiang Ru - Principio di propagazione (figlio-madre) - Lo sfruttamento o invasione - l'insulto o rivolta o opposizione

Come si utilizzano i cinque elementi in Medicina Tradizionale

I CINQUE ZANG E SEI FU E OBESITÀ


I cinque Zang

I sei Fu

Relazioni intercorrenti fra gli Zang e i Fu

Relazione fra gli Zang

Relazioni fra gli Zang ed i Fu Regolazione per mezzo dei Fu

QI, XUE, JINGYE E OBESITÀ


Qi-energia

Classificazione del Qi

Funzione del Qi

Xue - Sangue

Jingye - Liquidi corporei

Relazione intercorrente fra Qi, Xue, Jingye


Relazione fra Qi e Jingye

I MERIDIANI E OBESITÀ


Jingluo - meridiani

Meridiano principale del polmone - Shoutaiyin Fei Jing


Percorso del meridiano

Elencazione degli agopunti utili per l'obesità

Chize LU 5

Kongzui LU 6

Lieque LU 7

Taiyuan LU 9

Meridiano principale del grosso intestino - Shouyangmin Dachang Jing

Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Sanjian LI 3

Hegu LI 4

Yangxi LI 5

Pianli LI 6

Wenliu LI 7

Shousanli LI 10


Quchi LI 11


Binao LI 14

Meridiano principale dello Stomaco - Zuyangming Wei Jing

Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità

Sibai ST 2

Jiache ST 6

Burong ST 19

Chengman ST 20

Liangmen ST 21

Guanmen ST 22

Taiyi ST 23

Huaroumen ST 24

Tianshu ST 25

Wailing ST 26

Shuidao ST 28

Biguan ST 31

Liangqiu ST 34

Zusanli ST 36

Shangjuxu ST 37

Xiajuxu ST 39

Fenglong ST 40

Neiting ST 44

Meridiano principale della milza-Zutaiyin Pi Jing


Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità

Yinbai SP 1

Dadu SP 2

Taibai SP 3

Yinlingquan SP 9

Daheng SP 15

Meridiano principale del cuore - Shoushaoyin Xin Jing

Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Qingling HT 2

Shaohai HT 3

Yinxi HT 16

Shenmen HT 7

Meridiano principale dell'intestino tenue - Shoutaiyang Xiaochang Jing


Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità Zhizheng SI 7

Jianzhen SI 9

Tianzong SI 11

Jianwaishu SI 14

Jianzhongshu SI 15

Meridiano principale della vescica - Zutaiyang Pang Guang Jing


Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Feishu BL 13

Jueyinshu BL 14

Xinshu BL 15

Geshu BL 17

Ganshu BL 18

Danshu BL 19

Pishu BL 20

Weishu BL 21

Sanjiaoshu BL 22

Shenshu BL 23

Dachangshu BL 25

Zhibian BL 54

Meridiano principale del rene - Zushaoyin Shen Jing


Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Yongquan KI 1

Taixi KI 3

Zhaohai KI6

Siman KI14


Huangshu KI 16

Meridiano principale del maestro del cuore (pericardio)


Shoujueyinshu Xinbao Jing

Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Tianquan PC 2

Neiguan PC 6

Daling PC 7

Meridiano principale del triplice riscaldatore


Shoushaoyang Sanjiao Jing

Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Waiguan TE 5

Zhigou TE 6

Sidu TE 9

Naohui TE 13

Jianliao TE 14

Meridiano principale della vescica biliare


Zushaoyang Dan Jing

Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Daimai GB 26

Huantiao GB 30

Fengshi GB 31

Yanglingquan GB 34

Zulinqi GB 41

Meridiano principale del fegato - Zujueyin Gan Jing


Percorso del meridiano

Elencazione dei punti utili per l'obesità


Xingjian LR 2

Taichong LR 3

Ligou LR 5

I punti extra merdidiani


Testa - Yintang


Si shen chong


TERAPIE PER L'OBESITÀ

L'obesità secondo la medicina cinese

Terapia per l'obesità

Nuove tecniche per la cura dell'obesità

Studi clinici sulll'obesità

AURICOLOPUNTURA E OBESITÀ


Parti anatomiche

Innervazione

Vascolarizzazione

Circolazione linfatica

Punti di auricolopuntura

Diagnosi

Terapia

OBESITÀ E BIORITMI


Cosa sono i bioritmi


Cronofisiologia


Cronopatologia


Cronoterapia

Bioritmi e agopuntura

Zi Wu Liu Zhu - metodo della circolazione oraria

Lin Gui Ba Fa - Metodo degli otto punti della tartaruga

Fei Tong Ba Fa - Metodo degli otto punti di pronta efficacia

MOXIBUSTIONE E COPPETAZIONE


Cenni storici sulla moxibustione


Nozioni generali

Funzioni della moxibustione


Conseguenze della moxibustione

Cos'è la coppettazione


Metodica di impiego


Indicazioni


Controindicazioni

PRINCIPI DI NUTRIZIONE


Introduzione alla dietetica cinese


La classificazione del cibo

Consigli alimentari per la fame nervosa


Consigli alimentari per il metabolismo lento


Il tè

Quanti tipi di tè


Come si prepara il tè

MASSAGGIO CINESE PER L'OBESITÀ

Cenni storici

Manovre generali di massaggio


Massaggio dei piedi

QI GONG: GINNASTICA CINESE

BIBLIOGRAFIA

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