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Ayurveda - La Ruota della Guarigione

Guida pratica a uno stile di vita salutare

Armenia
€ 14,00
Quantità

prefazione dell'autrice, traduzione dall'inglese di Daniel Panizza.
pp. 256, ill. b/n, Cornaredo (MI)
data stampa: 2015
codice isbn: 978883443035

L'autrice ha scoperto l'Ayurveda quando le è stato diagnosticato un tumore alla tiroide all'età di 24 anni, già madre di due figli. Durante i trattamenti per la cura del tumore, Michelle si è dedicata allo studio di tutti gli aspetti della salute, fino a decidere di approfondire questa disciplina dedicata allo studio delle diverse tipologie corporee, diete ed equilibrio tra di esse. I consigli pratici che l'autrice condivide in questo libro includono non solo gli aspetti alimentari per una vita più sana ed equilibrata secondo i dettami dell'ayurveda, ma anche affermazioni positive, consigli per dormire meglio, abitudini quotidiane, lo studio dei chakra e altre patiche come ad esempio la creazione di uno spazio casalingo rilassante e sano.

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