Il Metodo France Guillain

Sapevate che abbiamo cento milioni di neuroni nel ventre? Basta un bicchiere d’alcol a digiuno per rendersene conto: gli ordini che i neuroni inviano al cervello non funzionano più a dovere. Ciò che entra nell’addome agisce perciò sulle nostre facoltà mentali. Il nostro cervello ha un peso pari al 2% di tutto il corpo, eppure assorbe da solo il 20% di ciò che mangiamo. Pensate: il 20% del bicchiere che state bevendo, il 20% delle vostre patatine! Che cosa diventiamo se i neuroni ci abbandonano strada facendo? Sarebbe ora di pensarci e di avere un po’ più di considerazione per ciò che entra nel nostro stomaco, a cui bisognerebbe proporre soltanto quanto vi è di meglio, frutta e verdura fresche, cereali integrali e alimenti di qualità. D’altra parte, contrariamente a quanto si sente dire ovunque, mangiare sano non è caro! Per una vita equilibrata, scoprirete con questo libro come unire i benefici di tali alimenti – in particolare grazie all’eccezionale preparato Miam-Ô-Fruit a base di frutta, e al pasto a cinque elementi – ai benefici dell’argilla, della luce solare e del bagno derivativo. Il metodo France Guillain, praticato già da milioni di persone nel mondo, vi consentirà di restare in ottima forma a un costo minimo!

France Guillain, nata nel 1942 a Montpellier (Francia), Ingegnere fisico e Dietologa, per molti anni ha percorso gli oceani in barca a vela in compagnia delle sue figlie. Reporter da numerosi paesi del mondo, scrive sulle tematiche della nutrizione e del benessere da più di 20 anni. Oltre ad aver pubblicato numerosi libri e articoli in riviste specializzate, tiene conferenze in Francia e all’estero, e partecipa sovente a trasmissioni televisive e radiofoniche. Le testimonianze dell’efficacia del suo metodo sono innumerevoli, come confermano anche gli atleti olimpionici che l’hanno applicato. È autrice di molte opere di successo, fra cui dei romanzi di vela e Il bagno derivativo, Cent’anni dopo Louis Kuhne (2008).