Yoga

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Budokon di Base

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Yoga

Budokon di Base

Autore: Shayne Cameron

12,26 € 12,90 €

Calci e pugni si combinano con le posizioni yoga in questa nuova disciplina, esaltante e facile da imparare.Il budokon è una fusione tra arti marziali, yoga e meditazione. Un metodo che coinvolge corpo e mente, apprezzato e praticato con passione da molte celebrità e da atleti vincitori di medaglie olimpiche.In soli 40 minuti di esercizi sperimenterete un...

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Yoga Burn

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Disponibile

Pratica e Ricerca

Yoga Burn

Autore: Yee Rodney

12,26 € 12,90 €

Metti alla prova il corpo e la mente.Lo Yoga Burn è un metodo innovativo basato sui movimenti continui; ogni posizione deve essere ripetuta tre volte. Il corpo acquisisce così flessibilità, elasticità, forza e una maggiore resistenza.Lo Yoga Burn richiede concentrazione e attenzione costanti. La lentezza dei movimenti porta la mente a essere sempre...

Campo Giochi degli Dei (Il)

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Yoga

Campo Giochi degli Dei (Il)

Autore: Bharati Swami Veda

14,25 € 15,00 €

Affrontare emozioni quali rabbia e paura trasformandole in modo creativo, conoscere le operazioni della mente per imparare a scegliere la reazione più appropriata nelle diverse situazioni della vita. Attraverso frequenti richiami al patrimonio delle scritture filosofiche dell’India e alla sua storia personale, Swami Veda Bharati ci conduce con la grazia...

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Grande Libro dello Yoga (Il)

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Pratica e Ricerca

Grande Libro dello Yoga (Il)

Autore: Angelillo Maria

13,30 € 14,00 €

Questo imprescindibile testo di sintesi e divulgazione, riassume gli insegnamenti teorici e pratici dello Yoga, la più antica disciplina psicofisica proveniente dall'India e ormai diffusa e praticata ampiamente in tutto l'Occidente. L'autrice parte dalla trattazione dello Yoga nella religione e nella mitologia hindu, per passare alla spiegazione del credo...

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Io Amo Meditare

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Yoga

Io Amo Meditare

Autore:

9,42 € 9,92 €

10 meditazioni guidate tratte dal best-seller di swami Kriyananda con musica d'ispirazione.

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Ananda Yoga

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Maestri spirituali e scuole iniziatiche

Ananda Yoga

Autore: Kriyananda Swami

11,40 € 12,00 €

Un libro che presenta l'Hatha Yoga come strumento per elevare la coscienza. Da un discepolo diretto di Paramhansa Yogananda.Negli ultimi quarant'anni l'Ananda Yoga si è diffuso in tutto il mondo ed è stato accolto con entusiasmo da decine di migliaia di studenti e istruttori. Creato da Swami Kriyananda e basato sugli insegnamenti del grande maestro...

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Yoga la Scienza Sacra

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Disponibile

Yoga la Scienza Sacra

Autore: Rama Swami

19,95 € 21,00 €

Swami Rama evidenzia il valore terapeutico di determinati aforismi di uno dei testi yogici più antichi, spiegando il metodo per applicarli al fine di migliorare la qualità della nostra vita con metodi pratici: esercizi di respirazione, asana, concentrazione e meditazione.La sua descrizione della totalità della mente, delle funzioni della mente e delle...

Yoga per la Schiena

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DVD e CD

Yoga per la Schiena

Autore: Morelli Maurizio

14,16 € 14,90 €

I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come 'mal di schiena', sono molto diffusi, colpiscono a ogni età e rappresentano un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita.In questo DVD l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena.Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire...

Nia

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Musica e danza

Nia

Autore: Rosas Carlos

14,16 € 14,90 €

Nia (Neuromuscolar Integrative Action) è una disciplina nata 25 anni fa negli Stati Uniti che oggi si sta diffondendo anche in Europa.Si tratta di una pratica che integra forme di movimento orientali e occidentali, unendo l'espressività della danza alla forza e alla precisione delle arti marziali, oltre che alla spiritualità dello yoga e alla saggezza...

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Lunayoga

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Femminile

Lunayoga

Autore: Ohlig Adelheid

11,40 € 12,00 €

Lunayoga è una nuova tecnica psicocorporea che integra la "ginnastica mestruale" di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista israeliana, con la più classica tradizione dello yoga.Gli esercizi che propone, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono in particolare alle donne e si propongono di alleviare i disturbi mestruali, combattere le...

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Yoga Per la Coppia

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Disponibile

DVD e CD

Yoga Per la Coppia

Autore: Consolo Marisa

14,16 € 14,90 €

La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti.Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno...

Yoga per la Schiena

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Pratica e Ricerca

Yoga per la Schiena

Autore: De Bartolomeo Donato

9,41 € 9,90 €

Ormai non è più un segreto per nessuno che mente e corpo sono legati da un'inscindibile interdipendenza: se vogliamo una mente quieta dobbiamo avere un corpo sano; se aspiriamo a un corpo forte e flessibile dobbiamo prima acquietare la mente. Lo yoga è il metodo per lavorare sui due elementi contemporaneamente.Gli esercizi qui proposti sono stati...

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