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Ananda Yoga

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per una consapevolezza più elevata

Ananda
€ 12,00
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a cura dell'accademia Europea di Ananda Yoga.
pp. 252, nn. ill. a colori, Gualdo Tadino (PG)
data stampa: 2008
codice isbn: 978888840142

Un libro che presenta l'Hatha Yoga come strumento per elevare la coscienza. Da un discepolo diretto di Paramhansa Yogananda.

Negli ultimi quarant'anni l'Ananda Yoga si è diffuso in tutto il mondo ed è stato accolto con entusiasmo da decine di migliaia di studenti e istruttori. Creato da Swami Kriyananda e basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, l'Ananda Yoga ci offre l'Hatha Yoga (lo Yoga delle posizioni fisiche, o asana) così come era originariamente inteso: come uno strumento per elevare la coscienza e contribuire allo sviluppo spirituale.

In Ananda Yoga per una consapevolezza più elevata Swami Kriyananda ci guida passo per passo a esplorare questa dimensione più profonda e a sintonizzarci con la coscienza di ogni posizione, affinché la pratica dell'Hatha Yoga non ci aiuti soltanto a raggiungere un maggiore benessere fisico, ma anche a sviluppare atteggiamenti positivi, chiarezza mentale e una consapevolezza più elevata.

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