Una libro-risorsa di esercizi e pensieri utili, non solo per ottenere guarigione e benessere, ma anche per migliorare la creatività. Una vera rivoluzione nel campo del benessere. Sono ormai moltissime le persone che possono testimoniare l'efficacia di "Light of Life", il programma di Howard Y. Lee che ha operato positivamente sul loro equilibrio psicofisico. Un'energia antichissima, pura e inalterata, che guarisce e trasforma, ora accessibile attraverso gli esercizi illustrati in questo libro: un sistema innovativo per acquistare vitalità, salute, bellezza e peso forma sul piano fisico, ma anche per ritrovare l'equilibrio emotivo e psicologico, per sciogliere i blocchi creativi, per scardinare gli schemi energetici negativi e sviluppare quelli positivi. Adatto a persone di ogni età, Longevity è uno straordinario sistema per vivere a lungo, in salute e con un ottimo rapporto col mondo e gli altri.