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Anatomia del Massaggio

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Guida completa

Elika
€ 18,50
€ 17,58 Risparmia 5%
pp. 160, nn. ill. a colori, Cesena (FC)
data stampa: 2011
codice isbn: 978889519749

Il tocco umano è una forza miracolosa e il corpo può beneficiare in numerosi modi di un massaggio ben fatto. Sia che vogliate procurare sollievo per uno strappo muscolare, lenire una tensione o semplicemente fare rilassare il vostro partner, Anatomia del massaggio vi guiderà con una serie di tecniche e metodi per ogni parte del corpo. Troverete inoltre consigli e suggerimenti utili che vi mostreranno come evitare lesioni e ottenere il meglio da ogni massaggio.

Indice:

INDICE


Introduzione


Nozioni di base


1. Parte superiore del corpo: parte posteriore


La schiena - Parte bassa della schiena


2. Parte inferiore del corpo: parte posteriore


Glutei - Gambe - Piedi


3. Parte inferiore del corpo: parte anteriore


Piedi - Gambe, parte anteriore


4. Parte superiore del corpo: parte anteriore


Addominali e petto - Braccia e spalle - Mani


5. La testa


Collo - Viso - Testa


Massaggi mirati - Ulteriori informazioni - Crediti e ringraziamenti


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