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Pilates & Stretch
Flessibilità, armonia e benessere
€ 9,90
DVD 48 minuti, Cesena (FC)
data stampa: 2009
codice isbn: 978889519724
Il lavoro e le attività di tutti i giorni mettono sotto pressione il corpo, oltre che la mente, costringendolo a posture scorrette che possono diventare col tempo vere e proprie patologie. Allungare il corpo e renderlo più flessibile è il primo passo da compiere per invertire la rotta.
Questo DVD propone un allenamento intermedio di Pilates integrato con esercìzi di stretching per tutto il corpo.
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