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Esercizi Per il Relax

Pratiche quotidiane per una vita libera dallo stress

Elika
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pp.128, nn. ill. a colori, Cesena (FC)
data stampa: 2010
codice isbn: 978889519739

Rilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, per altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità. Ciò che occorre è trovare un luogo idoneo, un po' di tempo e la pazienza di seguire i consigli di questo libro: lentamente vi accorgerete che la frenesia e lo stress della vita quotidiana saranno solo un lontano ricordo....

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