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Lezioni di Movimento

Sentire e sperimentare il Metodo Feldenkrais

€ 17,50
Quantità

edizione italiana a cura di Francesco Ambrosio
pp. 212, nn. ill. b/n f. t., Roma
data stampa: 2003
codice isbn: 978882721499

Il Metodo Feldenkrais, difficile da sintetizzare in poche parole perché – come diceva anche il suo ideatore – è nello stesso tempo evidente e sfuggente (il Maestro lo chiamava propriamente l’ovvio elusivo), può essere compreso solo attraverso un approccio pratico-fisico. È un sistema d’educazione somatica che unisce intelligenza e creatività, consapevolezza e armonia, intuizione ed estetica, una scienza e una poesia del corpo in movimento e della mente in azione. Si sviluppa lungo due direttrici fondamentali, due tecniche basilari: la Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM), un lavoro di gruppo nel quale l’insegnante fa acquisire coscienza del proprio corpo agli allievi e propone loro di esplorare e sperimentare specifici movimenti di base; l’Integrazione Funzionale (IF), eminentemente individuale, durante la quale il maestro comunica tattilmente con il paziente e lo stimola a trovare nuovi e più funzionali schemi motori. Il libro, presentato dalle Edizioni Mediterranee, è l’ultimo testo del Maestro che ancora non era stato tradotto in italiano ed è una fedele trascrizione di un seminario di cinque giorni svoltosi nel 1979 in una cittadina della California. Tutte le principali idee di Feldenkrais relative al movimento, allo sviluppo umano, alla sensibilità, alla consapevolezza, sono qui presentate sia sotto forma di esposizione tecnica sia come esplorazione pratica attraverso le lezioni di movimento. Tali lezioni – in tutto dodici, alcune già presentate in precedenti libri, altre interamente inedite – rappresentano un materiale nuovo, poiché Feldenkrais aggiornava continuamente il proprio processo d’insegnamento, e offrono a tutti la possibilità di avvicinarsi al Metodo attraverso le parole, in continua evoluzione, del suo fondatore. Lezioni di movimento è una vera miniera di valido materiale per il neofita e per il praticante esperto, un testo completo in se stesso e perfettamente costruito per l’apprendimento, frutto di ore e ore di ricerca, di tentativi e di errori da parte dell’Autore. La traduzione italiana e la cura di questo libro sono state affidate al Presidente dell’AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais), Francesco Ambrosio, psicologo e psicoterapeuta, che da molti anni insegna il Metodo e che è una delle persone più accreditate in Italia nell’insegnamento e diffusione dell’opera di Moshe Feldenkrais.

Indice:

INDICE


Introduzione all'edizione italiana, di Francesco Ambrosio

Ringraziamenti

Premessa

Introduzione, di Carl Ginsburg

Lezione introduttiva

Come individuare le piccole differenze

Lezione 1

Ruotare verso il pavimento

Lezione 2


Immaginare di fare

Lezione 3

Esplorare il pavimento: i movimenti della spalla

Lezione 4

Gattonare e camminare

Lezione 5

Le costole e il rotolare

Lezione 6, parte I


Cerchi con le braccia

Lezione 6, parte II

Cerchi con le gambe e con le anche

Lezione 7

Il movimento degli occhi organizza il movimento del corpo

Lezione 8

La settima vertebra cervicale

Lezione 9

La testa sotto il ponte

Lezione 10

La mandibola, la lingua e l'aggressività

Lezione 11


Dondolare il bacino

Lezione 12

Imparare a sedersi partendo dalla posizione prona

Appendice: Bibliografia, Materiali e Contatti

Bibliografia ragionata

Contatti

Indice analitico

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