-5% Disponibile Ginnastiche e Tecniche Posturali Introduzione alla gimnosofia euritmica Autore: Fanuli Assunta Simmetria 22,80 € 24,00 € Una ricostruzione di carattere geometrico basata sul movimento, sul respiro e sul ritmo di derivazione orfico pitagorica. Una complessa rivisitazione degli orientamenti arcaici e delle partizioni del piano euclideo che contraddistinguono la ginnastica filosofica dei nostri progenitori. Aggiungi al carrello
-5% Disponibile Arti Marziali La preparazione fisica e psicologica alle arti marziali Autore: Savoldelli Jack De Vecchi 15,20 € 16,00 € Aggiungi al carrello
-5% Disponibile Home Perfect shape Autore: Germani Caterina Life Quality Project Italia 14,25 € 15,00 € Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Massaggio, Tecniche orientali e occidentali Meridiani miofasciali Autore: Myers Thomas W. Tecniche Nuove 94,05 € 99,00 € In questa quarta e rinnovata edizione di Meridiani Miofasciali, con acclusa versione digitale, Thomas Myers prosegue il suo lavoro di descrizione accurata delle continuità funzionalmente integrate dell'intero organismo all'interno della rete miofasciale, costituita da "meridiani" tracciabili della miofascia. Stabilità, stazione, tensione,... Vedi
-5% Esaurito Home Il metodo MindFlow Autore: Moegele Tom Edizioni Mediterranee 17,58 € 18,50 € Il rivoluzionario metodo MindFlow© è la chiave per riuscire finalmente a sconfiggere ansia, stress e blocchi emotivi, accedendo così a una fonte infinita di energia vitale. Si tratta di una semplice ma potente sequenza di movimenti che attiva i flussi energetici e ci ricollega al naturale fluire della vita. Il metodo MindFlow© funziona così:... Vedi
-5% Disponibile Ginnastiche e Tecniche Posturali MuoverSi io.donnA Autore: Gramazio Simonetta Diana Edizioni 11,40 € 12,00 € MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Ginnastiche e Tecniche Posturali Osteoyoga Autore: Montalbano Simone Anima 15,20 € 16,00 € Osteoyoga® è un percorso da seguire per chiunque desideri riacquistare e mantenere uno stato di benessere profondo e duraturo. Il Metodo, attraverso esercizi pratici, vuole proporsi come un punto di incontro tra l'antichità e la modernità, fondendo insieme visioni e approcci apparentemente distanti come quello dello Yoga Tradizionale e... Vedi
-5% Esaurito Home Atlante dei chakra Autore: Kalashatra Govinda Macro Edizioni 15,68 € 16,50 € I chakra, dal sanscrito "ruota" o "vortice", sono punti energetici e di consapevolezza presenti nel corpo umano, in grado di influenzare il nostro benessere fisico e spirituale. Grazie a questo Atlante illustrato potrai scoprire i 7 Chakra principali, a quali centri energetici corrispondono e come ripristinare l'armonico equilibrio dei "vortici"... Vedi
-5% Disponibile Home Psoas Autore: Staugaard-Jones Jo Ann Macro Edizioni 20,43 € 21,50 € Il grande e unico muscolo che collega la parte superiore del corpo a quella inferiore. Lo psoas è di fondamentale importanza per un ottimo allineamento posturale, per il movimento e per il benessere generale della persona, in quanto ha effetti sulla salute a livello fisico, emozionale e spirituale. Conoscere e allenare questo muscolo ti aiuterà a:... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Ginnastiche e Tecniche Posturali Osteogym Autore: Lefief-Delcourt Alix Il Punto D'Incontro 15,11 € 15,90 € Soffri di artrosi e provi dolore a ogni movimento? Il mal di schiena non ti dà tregua e ti dissuade dall'andare in palestra? Hai una tendinite ostinata che non passa mai? Temi che, superata la mezza età, la salute delle tue ossa sia a rischio? Allora devi provare Osteogym! Osteogym è una ginnastica mirata, ispirata all'osteopatia, che aiuta a... Vedi
-5% Esaurito Yoga Arogya yoga per la salute e il benessere Autore: Iyengar B. K. S. Edizioni Mediterranee 27,55 € 29,00 € La disciplina yoga, come scienza e come filosofia comprende tutti gli aspetti della vita e il maestro Iyengar lo sapeva molto bene. In questo libro - che costituisce una vera novità per l'Italia - troviamo un compendio di articoli pubblicati da Iyengar per l'inserto domenicale di un quotidiano indiano. Tali articoli creano un manuale semplice e... Vedi
-5% Esaurito Home Le 7 Pratiche del Kriya Yoga Autore: Formisano Giovanni Anima 11,40 € 12,00 € In questo manuale di benessere prenderemo in considerazione i precetti del Kriya Yoga, soprattutto quelli sperimentati dall’autore in prima persona, su come vivere a lungo in uno stato di salute radiosa. Non vogliamo qui dire che ognuno potrebbe, seguendoli, vivere più di cent’anni, poiché i fattori da prendere in considerazione sono tanti e variegati,... Vedi
-5% Esaurito Home La gimnica o filosofia dello sport Autore: Melchiorri Carlo Edizioni Mediterranee 19,00 € 20,00 € Quest'opera è certamente la prima finora scritta e pubblicata sull' argomento della Filosofia dello Sport, una filosofia nuova ma che non può sorprendere se si considera che l'attività sportiva e il pensiero filosofico raggiunsero insieme i piu alti splendori nell'antica Grecia, alimentati da uno spirito di emulazione fisico e speculativo che elevò... Vedi
-5% Disponibile Home Il grande libro dello stretching Autore: Stirk John Mondadori 13,30 € 14,00 € Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Ginnastiche e Tecniche Posturali L'esercizio fisico nell'antica Roma Autore: Teja Angela Studium 13,30 € 14,00 € Il «ludus» romano non è più «agón», come lo avevano inteso i Greci, ma è ricerca esclusiva dello spettacolo. Oggi è di moda cogliere nell'antico i germi di alcune delle degenerazioni dello sport moderno: il professionismo, ad esempio, anticamente l'unica manifestazione presente in una società in cui non era concepibile il dilettantismo; il tifo esasperato... Vedi
-5% Disponibile Home Le basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori Autore: Feldenkrais Moshe Astrolabio 14,25 € 15,00 € Le intuizioni di Feldenkrais rivelano oggi tutta la portata innovativa di un metodo rivoluzionario nel campo dell'apprendimento e del movimento, che ha saputo cogliere, con decenni di anticipo rispetto agli sviluppi delle neuroscienze, il carattere neuroplastico del cervello e la sua capacità di modificare la propria struttura attraverso l'esperienza.... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Home Magic Ten Autore: Gannon Sharon Eifis 18,05 € 19,00 € Una pratica guida spirituale quotidiana che aiuta ad inserire nella propria routine: esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente. Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa. Ricco... Vedi
-5% Disponibile Arti Marziali Il Controllo del Flusso Energetico nelle Arti Marziali Autore: Orlandi Giovanni Edizioni Mediterranee 19,00 € 20,00 € “Energia” e “flusso energetico” sono termini utilizzati di frequente nello studio e nella pratica delle arti marziali, concetti che spesso affascinano e incuriosiscono, ma che, altrettanto spesso, non vengono percepiti e compresi in modo chiaro e univoco. Che cos’è esattamente l’“energia”? È una grandezza fisica misurabile? Come si genera? Se è possibile... Aggiungi al carrello
-5% Esaurito Ginnastiche e Tecniche Posturali Mantenersi in Salute con la Ginnastica Autore: Galeno Il Melangolo 8,55 € 9,00 € Da un antico passato Galeno ci consegna un breve trattato di filosofia dell'esercizio fisico che per la prima volta viene tradotto in italiano. Il suo ragionare è analitico eppure, all'interno delle deduzioni che egli compie, il medico greco traccia il profilo di una ginnastica che serve ed è utile alla salute e di una, al contrario, che nuoce ad essa e... Vedi