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La Castità Brahmacharya

Teoria e Pratica

Vidyananda
€ 15,00
Quantità

pp. 158, Assisi (PG)
data stampa: 2009
codice isbn: 978888602005

Il Signore dice nella Bhagavad Gita: “Con il cuore sereno e impavido, fermo nel voto di brahmacharya e con la mente sotto controllo, ci si deve stabilire nello Yoga pensando a Me, avendo soltanto Me come Meta Suprema”.
Brahmacharya è completa libertà dai desideri e dai pensieri sessuali. Un brahmachari è chi cerca di realizzare Brahman, Dio, conducendo una vita d’assoluta purezza o castità.

La pratica della castità non è solo il fondamento dell’evoluzione spirituale e del progresso yogico, ma è anche la base di ogni realizzazione fisica, mentale e morale. Lo spreco dell’energia vitale dovuto all’impulso della lussuria è causa di molte malattie fisiche e mentali.

Il libro affronta l’argomento con chiarezza e semplicità, e prescrive potenti mezzi e metodi pratici per sradicare la lussuria e sublimare l’energia sessuale in energia spirituale (ojas shakti). Oltre a fornire un’esauriente trattazione teorica dell’argomento, l’Autore analizza i diversi aspetti e problemi del brahmacharya, e ne sottolinea la necessità e l’importanza per tutti gli aspiranti spirituali, gli yogi e i rinuncianti, i capifamiglia, le donne e, in particolare, per i giovani e la loro formazione fisica, morale e sociale.

Indice:

Prefazione Introduzione

Brahmacharya:

Che cos'è il brahmacharya

Le otto parti del brahmacharya


Virya - il fluido vitale

Il voto di castità

Gloria del Brahmacharya:

Necessità del brahmacharya Importanza del brahmacharya Gloria del brahmacharya

Il fattore fondamentale

Brahmacharya per la Longevità:

Il segreto della longevità Brahmacharya nella vita attiva

Brahmacharya e Educazione:

L'educazione moderna

Il dovere di genitori e insegnanti

Brahmacharya e Urdhvareta Yogi:

Chi è un brahmachari Akhanda brahmachari Urdhvareta yogi

Il termometro del brahmacharya

Lussuria e Passione:

Sradicare la lussuria

Il potere della lussuria

Gli effetti della cattiva compagnia Polluzioni notturne

I mali della vita immorale I cattivi pensieri

Nutrite pensieri divini

La moda - terribile disgrazia La passione

La conquista della passione

L'autocontrollo

Brahmacharya Sadhana:

Mente, prana e virya Distruggere i vasana Vairagya o non-attaccamento Disciplina dietetica

Cibi sattvici

Cibi proibiti

Mitahara

Digiuno e brahmacharya

Come mantenere brahmacharya Cambiate modo di vedere Gloria del satsanga

Come allontanare l'intossicazione sessuale Istruzioni speciali

Regole per i brahmachari Ai celibi

Aiuti al celibato

I doveri del brahmachari

I Metodi dell'Hatha Yoga:

Siddhasana Sirshasana Sarvangasana Matsyasana Padangushtasana Istruzioni sugli asana Mula bandha

Jalandhara bandha Uddiyana bandha Nauli kriya

Maha mudra

Yoga mudra

Pranayama facile e confortevole Bhastrika pranayama

Consigli sulla pratica del pranayama Altri metodi

Affermazioni e meditazioni Bagno freddo

Brahmacharya per le Donne:

Alle brahmacharini

È necessario il brahmacharya per le donne?

Messaggio per le donne

Brahmacharya per Capifamiglia:

La continenza nella vita matrimoniale Istruzioni per i capifamiglia

L'autocontrollo e il problema della sovrappopolazione Come controllare l'aumento demografico?

La continenza non è dannosa

Il pericolo dei metodi artificiali Il controllo delle nascite

Brahmachari Ideali:

Sri Hanuman Sri Lakshmana

Il voto di Bhishma

Storie e Racconti:

Jaimini Rishi Sukadev

Raja Yayati

Socrate e il suo discepolo La storia dello spirito

Mente pura e mente impura

Appendice:

Canto di un brahmachari Ricette per il brahmacharya

Ghirlanda di detti sul brahmacharya - I Ghirlanda di detti sul brahmacharya - II L'anello del re

Salute e brahmacharya

Venti detti sul brahmacharya Gemme di brahmacharya

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