Un uomo comune, con responsabilità lavorative e familiari, può raggiungere il nirvana, l'illuminazione? Un manager indaffarato può coltivare ìa spiritualità? Come possiamo rimanere sereni di fronte alle ingiustizie umane e alle devastazioni ambientali?
In questo libro Sua Santità il Dalai Lama risponde a queste e altre domande interpretando l'ineguagliabile saggezza del Buddha e adattandola al mondo contemporaneo. Tenzin Gyatso parla delle molte strade che conducono alla realizzazione di sé, del bisogno di superare le emozioni negative per sviluppare la consapevolezza.
Con saggezza Verso il nirvana guida il lettore sul sentiero che conduce alla vera liberazione e offre importanti consigli su tematiche quotidiane: come liberarci dalle afflizioni e dai piccoli risentimenti, come trasformare l'ansia e la depressione in felicità.