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Una Vita Autentica

A Pukka Life - Trova il tuo sentiero verso la perfetta salute - Costituzione, nutrimento, purificazione, ringiovanimento, forza e quiete, ecologia, relazioni, esercizi

Macro Edizioni
Disponibile in copia unica
€ 16,50
Quantità

traduzione Luisa Natalia Monti.
pp. 256, ill. a colori, Cesena (FC)
data stampa: 2014
codice isbn: 978886229369

Una Vita Autentica è dedicato a tutti coloro che vogliono saperne di più sulla propria salute e sui princìpi dell’Ayurveda. L’antichissimo sistema di guarigione ayurvedico, che si è sviluppato in India, si focalizza sull’unicità di ciascun individuo.
Si tratta pertanto di un metodo universale che ognuno può adattare alle sue esigenze: è una medicina personale portata al massimo livello.
In questa straordinaria opera questi concetti sono suddivisi in sette percorsi, focalizzando l’attenzione su costituzione, nutrimento, purificazione, ringiovanimento, forza e quiete, ecologia e relazioni.
Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell’antica disciplina dell’ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all’integrazione con fitoterapia, dietetica, esercizi e yoga... per fare della nostra vita, un sentiero verso la salute e il benessere psico-fisico!

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