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Una guida pratica che esplora l'affascinante e integrato mondo della medicina naturale, dell'alimentazione sana e delle terapie olistiche ideate dalla monaca benedettina Ildegarda di Bingen.
Contiene 4 grandi tavole finemente illustrate su: il giardino medicinale, l’orto e il frutteto, le spezie e le pietre di Ildegarda.
L’opera offre un approccio che fonde scienza, spiritualità, natura, rendendolo indispensabile per chi cerca benessere fisico e psicologico attraverso metodi naturali e antichi.
Il Lettore troverà:
alimentazione sana;
rimedi naturali;
principi alimentari;
rimedi erboristici;
ricette pratiche e consigli per una cura quotidiana che favorisce il benessere;
uso delle piante e dei cristalli;
tecniche di purificazione e benessere;
Il libro esplora, inoltre, le pratiche come digiuno, depurazione, fumigazioni ed elisir: tutte ispirate dagli insegnamenti di Ildegarda per una cura completa. Il messaggio chiave del libro è che la salute non è solo la cura del corpo, ma un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito.
Segreti e Rimedi di Ildegarda di Bingen è il libro perfetto per chi desidera esplorare la medicina naturale, il benessere olistico e la spiritualità, e per chi cerca soluzioni pratiche per migliorare la propria salute attraverso metodi antichi ma efficaci.
