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Qi Xing Tang Lang Quan - Kung Fu Tradizionale Cinese
I segreti della mantide religiosa sette stelle
€ 20,00
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pp. 202, nn. ill. b/n, Bologna
data stampa: 2011
codice isbn: 978889054333
Questo libro rappresenta un’opera di rilevante importanza nel contesto del kung fu cinese. Per la prima volta sono stati raccolti e tradotti in un unico volume i principi, le tecniche i cantici e i poemi che costituiscono la colonna portante non solo dello stile in questione, il Qi Xin Tang Lang Quan, ma di tutto il kung fu tradizionale.
Il M° Angelo D'Aria ha dato un contributo eccezionale e di elevato spessore elargendo un sapere, costato anni di studi e approfondimenti, utile a tutti i praticanti di kung fu tradizionale ed in particolare a coloro i quali si dedicano allo studio del Tang Lang.
Indice:
Introduzione
La storia
Il maestro
I vocaboli
Albero genealogico
Chiu Chi Man
I tre piatti
Le otto tecniche di gomito
Le posizioni
Attacchi di gamba
I calci
I diciotto attacchi di palmo
I venticinque attacchi di pugno
Gli elementi delle sette stelle
Le sette stelle sull'uomo
La famiglia del kung-fu
Regolamento
Regole del combattimento
Il piatto dell'uomo
Il piatto della terra
Il piatto del cielo
Elenco delle forme
Le armi tradizionali
I tre metodi di combattimento
Le tre velocità e le tre stabilità
I cinque elementi interni ed esterni
Gli otto punti di attacco e non attacco
Preparazione dell'agonista
Risposta del cuore ai carichi fisici
Apparato scheletrico
Le articolazioni ed i muscoli
Le otto caratteristiche e gli otto principi
La mantide taglia e spacca
Canto delle formule negli attacchi corti
Formule necessarie negli attacchi corti
I tredici colpi
I tre tipi di palmo e di pugno
Le sette tecniche lunghe
Le otto tecniche corte
Le otto tecniche rigide
Le dodici tecniche flessibili
I sei doveri
Gli otto metodi di attacco concatenati
I diversi tipi di attacco nelle quattro distanze
La strategia dei passi
Cantico delle diciotto famiglie
Biografia
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