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yogamantra

La Pratica dei Mantra

Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale

Armenia
€ 15,00
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traduzione di Verena Signorini Kleinlogel.
pp. 256, ill. b/n, Cornaredo (MI)
data stampa: 2016
codice isbn: 978883443086

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri.
La pratica del mantra consiste nella ripetizione (Namasmarana) di  una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico.
Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM).
In questo libro l'autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.

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