Il Potere della Respirazione Consapevole

Dall’alba dei tempi le tecniche di respirazione sono state esplorate come strumento di guarigione fisica e psicologica e di evoluzione sul piano spirituale e della conoscenza di sé.
Da Oriente ed Occidente si sono sviluppate metodologie di lavoro con la respirazione, abbinate a ritmi, tempi, posture, suoni, parole, colori, aromi di vario genere. La raccolta di tecniche antiche e moderne presentata in questo libro ha come nucleo centrale metodologico un insieme di conoscenze ed esercizi specifici risalenti alla tradizione medico-sacerdotale degli antichi Egizi. Uno = yoga = egizio pieno di saggezza e semplicità che confrontato ed arricchito con l’esperienza delle scuole indiana, cinese, tibetana, sciamaniche e degli strumenti della moderna bioenergetica fornisce un insieme di competenza di grande efficacia per potenziare: salute, vitalità, energie, lucidità, creatività, equilibrio, serenità, consapevolezza e presenza, ispirazione e conoscenza di sé. Una vera accademia delle tecniche di respirazione terapeutiche utile a chiunque desideri potenziare ogni ambito della propria vita e per gli operatori della relazione d’aiuto (medici, psicologi, educatori, naturopati, counselor, formatori, insegnanti, fisioterapisti , etc…).
Il manuale costitiuiesce il secondo volume della serie inizata con “Respiro e Psiche”.