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Yoga e Medicina

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Ibis
€ 22,00
con la collaborazione di Ma Anand Vidya
pp. 276, 35 tavv. illustrative, Milano
data stampa: 1989
codice isbn: 5890

Lo Yoga, libero da bisogni di mercato, rivisitato in quanto metodo di reintegrazione, alla ricerca di quella salute e di quel benessere, che solo l'essere "Se stessi" può dare.

Un volume, rigoroso dal punto di vista scientifico, sullo Yoga utilizzato nella cura di diverse malattie, tra cui: l'ipertensione essenziale, l'asma, il diabete, le malattie del sangue, i disturbi nervosi e psicosomatici. Un aggiornamento sugli studi sperimentali condotti su questa tecnica in diverse parti del mondo, con una precisa descrizione e documentazione dei risultati ottenuti.

Indice:

PREMESSA


INTRODUZIONE


YOGA PER CHI?

DI CHI STIAMO PARLANDO?

PER CHI ASPIRA A UNA RICERCA


NESSUNA REPRESSIONE

IL TESTIMONE

LO YOGA DALLA PARTE DELLA VITA


"ADESSO"

"ADESSO: LA DISCIPLINA DELLO YOGA"


DARSHANA

AGGIOGARE E CONGIUNGERE


LE ORIGINI

PATANJALI

I SUTRA SULLO YOGA

UNA GERARCHIA DI VALORI


AMORALITA'

GLI OSTACOLI

UNA VITA SANA E ARMONIOSA


LA RICERCA

PASSI LUNGO IL SENTIERO


NE' DOGMI NE' FEDE

LE SCUOLE

UN SANO EQUILIBRIO


MEDICINA E MEDITAZIONE


UNA GUARIGIONE

LA TECNICA: NIYAMA


KRIYA (SATKARMA)

LE ASANA

IL PRANAYAMA

TECNICHE PRANAYAMA

PER LA PURIFICAZIONE DEI CANALI


BANDHA (CHIUSURE)

MUDRA

IL RITORNO ALLA FONTE


PRATYAHARA

DHARANA

SAMADHI

SIDDHI


SAMADHI SOTTERRANEO

ANATOMIA E FISIOLOGIA NELLO YOGA


PRANA

NADI (CANALI)


CHAKRA (CENTRI)


KUNDALINI

HATHA YOGA PER MANTENERSI SANI


RISPOSTE NEUROMUSCOLARI


DIMINUZIONE DEL DISPENDIO ENERGETICO


MUTAZIONI CHIMICHE NEL SANGUE


AUMENTO DEL GRADO DI IDONEITÀ FISICA

MEDITAZIONE YOGA

IL BATTITO CARDIACO


RESPIRAZIONE


CONSUMO ENERGETICO


ONDE CEREBRALI

RESISTENZA GALVANICA CUTANEA E RILASSAMENTO

MEDITAZIONE È RILASSAMENTO


MEDITAZIONE: PREVENZIONE DEI DISTURBI DA STRESS

YOGA PER LA CURA


IPERTENSIONE


ASMA BRONCHIALE


DIABETE MELLITO


MALATTIE DIVERSE

PSICOSOMATICA, NEUROFISIOLOGIA

LO YOGA COME SCIENZA DELLA SALUTE


LO YOGA E IL SISTEMA NERVOSO

LA CURA DELLE MALATTIE

LE PROSPETTIVE FUTURE DELLA RICERCA


TAVOLE ILLUSTRATIVE

DESCRIZIONE DEL SALUTO AL SOLE


INDICE DELLE TAVOLE ILLUSTRATIVE


BIBLIOGRAFIA

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