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Cos’è la malattia? E cos’è la salute? E cosa vuol dire guarire? Le risposte a queste domande sembrerebbero scontate. Invece l’autore ribalta concetti radicati e credenze diffuse. Heindel definisce la malattia come la diretta conseguenza di uno squilibrio da noi stessi provocato sulla nostra parte spirituale, che si manifesta nel corpo fisico. Al contrario, precisa che la salute è il risultato di un comportamento, fisico e mentale, basato sui principi naturali. Di conseguenza, la malattia non è un nemico terribile, bensì un ostacolo che noi stessi poniamo sul nostro cammino e che quindi possiamo evitare. Occorre però avere cura sia del corpo che della mente, e l’autore spiega come.
