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Il presente manuale, dopo aver dato brevi cenni storici sull'ipnotismo, illustra una serie di tecniche, di esercizi psicofisici, respiratori, mentali, presenta test pratici e dà un quadro pilota per il training ipno-magnetico.
Vengono inoltre tracciate veloci linee teoriche ricollegantisi a vedute esoteriche e a concezioni orientali. Poiché l'ipnotismo oggi viene per lo piu unilateralmente presentato sotto il profilo psicologico, psicosomatico, nel manuale non si è trascurato l'aspetto teorico-pratico del "magnetismo o bioelettricità", con indicazioni per i trattamenti "magnetici o bioelettrici terapeutici", che oggi si tende a scindere dall'ipnotismo per farli rientrare esclusivamente nell'ambito della terapeutica dei «guaritori», studiata fortunatamente dalla parapsicologia.
Un capitolo apposito è stato dedicato ai metodi di rilassamento, di suggestione e d'autosuggestione con l'ausilio di magnetofoni (a bobine o a cassette) che il lettore potrà incidere ispirandosi ai modelli di testi indicati; molti altri li potrà realizzare da sé.
