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Qigong Taoista

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Un programma completo di posizioni, meditazioni e suoni terapeutici

Pisani
€ 14,00
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prefazione di Philip Glass, traduzione di Flavio Aulino.
pp. 200, nn. ill. b/n, Isola del Liri (Fr)
data stampa: 2005
codice isbn: 978888712268

Il Qigong è una delle antiche pratiche cinesi per rimanere in buona salute. In questo testo Sat Chuen Hon, insegnante ed esperto di medicina cinese e pratiche di lunga vita taoiste, presenta un sistema composto da sei esercizi che prevedono movimenti molto delicati e tuttavia di grande efficacia. Inoltre propone una meditazione e una serie di vocalizzazioni (i sei suoni mantra) complementari, volti a raggiungere un miglioramento della salute e un incremento dell’energia vitale. Questo volume vuole essere una introduzione alla filosofia e alla pratica del Qigong.

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