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La pratica dello Yoga è un viaggio che dura una vita. Se come praticante hai cominciato con gli āsana, potresti desiderare di approfondire la tua conoscenza. Questo cofanetto di meditazione è appositamente ideato per condurti verso la visione degli aspetti più interni e sottili dello Yoga. Le istruzioni per la meditazione guidata di Swāmī Veda Bhāratī, discepolo di Swāmī Rāma dell’Himalaya, ti condurranno a fare esperienza di uno stato interiore di immobilità, silenzio e serenità. Una pratica meditativa giornaliera ti aiuterà a bilanciare la sādhanā fisica in modo che sia possibile comprendere veramente l’essenza spirituale dello Yoga così come tramandato dai Maestri Himalayani. Puoi seguire le meditazioni originali in inglese guidate da Swāmī Veda Bhāratī o scegliere la versione in italiano con la voce di Daniele Belloni.
