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Himalaya Buddhista ci invita a compiere un viaggio fuori e dentro di noi. La bellezza dei paesaggi maestosi, dei luoghi e degli edifici sacri, l'umanità dei volti - maestri spirituali o umili pastori - rappresentano un naturale richiamo allo sguardo interiore che rivela l'essenza del buddhismo e l'anima dell'Himalaya.
Prima di intraprendere il grande progetto delle Saggezze dell'Umanità, iniziato nel 2003 con Offerte, 365 pensieri di maestri buddhisti, Olivier e Danielle Föllmi hanno vissuto accanto ai contadini e ai nomadi tibetani per oltre 25 anni, spesso nell'isolamento dei rigidi inverni. Monaco-filosofo, Matthieu Ricard vive da trent'anni al fianco di sommi maestri spirituali. Il libro si articola in quattro sezioni: Nascita,Vita, Morte e Rinascita. che rispecchiano non soltanto il ciclo delle nostre esistenze, ma anche la storia dell'Himalaya.
Introduzione Matthieu Ricard
L'importanza del maestro spirituale
Dilgo Chienzè Rinpocè La straordinaria vita di un maestro spirituale
Finché durerà lo spazio
Ritratto del Dalai lama nella quotidianità
Nascita
Come una pepita nella ganga Il valore dell'Esistenza
Matthieu Ricard
Il risveglio del Buddha
Matthieu Ricard
Oltre la sofferenza le Quattro Nobili Verità Matthieu Ricard
Il Trono di Diamante dell'India Bodhgaya, luogo di Risveglio del Buddha Matthieu Ricard
I Tre Gioielli
Matthieu Ricard
Trecentomila pellegrini a Bodhgaya Danielle & Olivier Föllmi
Il senso del pellegrinaggio Matthieu Ricard
Padmasambhava Il Maestro Nato dal loto Matthieu Ricard
Il simbolismo di Padmasambhava Matthieu Ricard
I grandi lignaggi spirituali del buddismo tibetano Matthieu Ricard
La visione del Tantra Matthieu Ricard
Tibet, da sempre Matthew Akesler
Nel tempio del Buddha Coronato Danielle & Olivier Föllmi
Bhutan Sfida o miracolo himalayano Françoise Pommaret
Nel paese del Drago del Tuono Matthieu Ricard
Nepal
Crocevia di Culture Corneille Jest
Ladakh
Ai corifini del buddhismo Janet Rizvi
Zanskar, benedetto dagli Dei Danielle & Olivier Föllmi
Vita
Il tesoro del sale Carovane sul Tetto del Mondo Corneille Jest
Il significato delle bandiere da preghiera Matthieu Ricard
I pastori delle pianure del Nord la vita nomade Monisha Ahrned
Alla luce di una fiamma
Una serata in famiglia nello Zanskar Danielle & Olivier Föllmi
Una grande famiglia verso il Risveglio la vita nei monasteri
Matthieu Ricard
Un intreccio di perle
L'interdipendenza al centro del pensiero buddhista Matthieu Ricard
L'astrologia tibetana Philippe Cornu
L'arte sacra: un sostegno per la meditazione David P. Iackson
Verso una visione pura
Il senso delle Divinità Matthieu Ricard
Il mondo interiore delle statue Matthieu Ricard
Un maestro di pittura Matthieu Ricard
Pensare il corpo, curare gli esseri la scienza medica tibetana
Fernand Meyer
Il dottor Tenzin Choedhak
La memoria della medicina tibetana Claude B. Levenson
La lingua e la letteratura tibetane Gene Smith
«Come le due ali di un uccello» Saggezza e metodo
Matthieu Ricard
Dal segno al significato Scrittura e calligrafia
Jigmé Douche
Patul, vagabondo del Risveglio Matthieu Ricard
Eremita e poeta Matthieu Ricard
Morte
La morte come passaggio Il concetto buddhista della morte Matthieu Ricard
Come l'aquila che si innalza nel cielo la morte di un grande maestro spirituale Matthieu Ricard
Lo status del Tibet Cenni storici e prospettive Matthieu Ricard
Bandiera rossa sul Tetto del Mondo Unvasione cinese
Claude B. Levenson
Ani Pacèn (1933-2002) Principessa, suora e resistente Clara Osel
Libertà e padronanza di sé Matthieu Ricard
Montagne silenziose
L'agonia dell'ambiente naturale in Tibet Calen Rowell
Il supplizio del Tibet
Lobsang Sangyé
Frutti della libertà
Karman Matthieu Ricard
Rinascita
Da una vita all'altra
Il concetto buddhista di rinascita Matthieu Ricard
Diamante immutabile
Storia di una straordinaria rinascita Matthieu Ricard
Che io possa essere la nave, la barca, il ponte Il voto del bodhisattva
Matthieu Ricard
Musiche sul Tetto del Mondo
Le musiche rituali del buddhismo tibetano Mireille Helffer
Come un arcobaleno si disegna nello spazio
Rituali e danze sacre
Matthieu Ricard
Un maestro di danza Matthieu Ricard
Il villaggio dei bambini tibetani l'istruzione innanzitutto
Jetsun Pema
Per l'indipendenza del Tibet
Jamyang Norbu
Il Dalai lama parla del futuro del Tibet
Sua Santità il Dalai Lama
Conclusione
Verso un secolo di dialogo il XIV Dalai lama
Biografie degli autori
Bibliografia
Didascalie
Glossario
Indice
Ringraziamenti e crediti fotografici