Prepararsi al Tantra

Le pratiche preliminari del Tantra non sono un ostacolo da superare per arrivare da qualche altra parte; sono un insieme straordinariamente ricco di pratiche che hanno molto da offrire come mezzo per coltivare e far maturare la base psicologica del praticante. Possono permettere alle esperienze di svolgersi e possono spianare la strada quando sembrano esserci problemi od ostacoli con cui i praticanti si stanno confrontando.

In Prepararsi al Tantra, Preece attinge alla sua esperienza di praticante buddhista tantrico, insegnante di meditazione e psicoterapeuta per spiegare come rendere le pratiche preliminari psicologicamente significative e spiritualmente trasformative

Le esamina una per una, con l’obiettivo di rivelare come possono essere utilizzate per guarire e trasformare i traumi psicologici, offrendo suggerimenti pratici per integrarle nella vita quotidiana, oltre a garantire che i praticanti siano preparati psicologicamente, emotivamente ed energeticamente per iniziare con sicurezza il sentiero tantrico.

"Prepararsi al Tantra è una guida accessibile per dedicarsi al ngndro, le pratiche preliminari da eseguire prima di un lungo ritiro tantrico. Queste pratiche sono strumenti potenti per purificare le negatività e alleviare i sensi di colpa, guarire le esperienze difficili e arricchire la nostra mente di bontà, in modo da poter progredire nella pratica del Dharma e ottenere le realizzazioni del sentiero. In qualità di praticante del Dharma e di psicoterapeuta con molti anni di esperienza in entrambi i campi, Preece affronta molti dei problemi psicologici che si presentano agli Occidentali che praticano il Dharma e spiega come utilizzare i preliminari per chiarirli e guarirli. È un ottimo manuale da avere al proprio fianco durante le pratiche preliminari”. — Thubten Chodron