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Il cuore dell'āyurveda è un'antologia di brani tratti dai grandi classici dell'āyurveda antico. Le tematiche proposte spaziano dalla medicina alla filosofia, dall'ecologia all'amore, dall'analisi dei sogni alla logica. Ma ciò che vi si trova è soprattutto una descrizione dell'arte del buon vivere, intesa come capacità di realizzare una compenetrazione intima e profonda tra la propria anima individuale e l'anima dell'universo. Gli insegnamenti dell'āyurveda rivestono un carattere essenzialmente pratico, ma di una praticità che affonda le proprie radici in una saggezza chiara e luminosa, frutto della meditazione condotta da grandi maestri dell'antichità quali Caraka, Suśruta e Vāgbhaṭa. La lettura del libro gioverà a chi si avvicina all'āyurveda per motivi di studio o professionali ma anche a chi, viaggiatore nel tempo, vuol posare il proprio sguardo su di un mondo diverso ed affascinante per confrontarsi con una visione dell'uomo e della vita ardita ma portatrice dei doni preziosi della salute e della realizzazione interiore.
