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L'autore di questo breve lavoro è uno psichiatra britannico che ha lungamente studiato la mente umana dal punto di vista della moderna psicologia del profondo, e della antica scienza dello yoga. Egli è in grado di combinare il risultato della propria ricerca personale e della sua esperienza in questi campi con la osservazione chiaroveggente spontanea della propria moglie.
Il Dott. Bendit ritiene che sia possibile trovare un metodo di yoga consono alla cultura occidentale, mediante il quale l'uomo possa scoprire la propria individuale unicità e la visione della realtà. Considerando gli strumenti della scoperta del Sè, il Dott. Bendit discute varie esperienze della psiche quali le visioni e i sogni, le esperienze psichiche, le improvvise introspezioni e intuizioni e l'immaginazione creativa. Egli considera, altresl, la questione se si possa raggiungere un'autentica visione interiore mediante l'uso degli allucinogeni o droghe psichedeliche.
