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Scopri e manifesta la vera forma fisica del tuo Sé trovando il peso ideale!
Scritto dalla fondatrice della tecnica di guarigione energetica ThetaHealing, questo è più di un libro per dimagrire.
Ti spiega come recuperare il ritmo originario di mente, corpo e spirito, attingendo alla bellezza interiore e all’amore per se stessi.
Contiene i programmi per rilasciare il peso e svolgere il lavoro di scavo sulle credenze che portano ad accumulare chili in eccesso.
Introduzione
Capitolo 1 Un bel corpo
Capitolo 2 Un breve promemoria per il lavoro sulle convinzioni
Capitolo 3 Passo 1 per rilasciare il peso: Il lavoro sulle convinzioni
Capitolo 4 Passo 2 per rilasciare il peso: Integratori consigliati
Capitolo 5 Passo 3 per rilasciare il peso: La canzone del cuore
Capitolo 6 Passo 4 per rilasciare il peso: Benedici il tuo cibo, benedici il tuo corpo, meno è meglio
Capitolo 7 Passo 5 per rilasciare il peso: Movimento senza movimento
Capitolo 8 Il rilascio degli strati
Capitolo 9 Consigli alimentari
Risorse
L’autrice