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Pronto soccorso per l’anima tratta i principali disturbi dell’anima, antichi e moderni, e offre esercizi e meditazioni terapeutiche per comprenderli e guarirli. È un libro per tutti, perché le situazioni difficili non risparmiano nessuno, e il “difficile” è sempre soggettivo.
L’autore parla in modo diretto e comprensibile delle emozioni e dei sentimenti che spesso ci sopraffanno nostro malgrado: chi non si è sentito offeso o umiliato? Chi non ha provato una delusione o non ha fatto una brutta figura? O non ha commesso un errore che non digerisce? Chi non prova rancore, collera o rabbia? Sono richieste di aiuto che dobbiamo capire.
