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Marion Rosen (1914-2012) inizia la sua formazione a Monaco. Tra il '36 e il '38 studia con Lucy Heyer tecniche di respiro e di rilassamento, lavorando in stretta collaborazione con alcuni analisti junghiani che stavano scoprendo che il massaggio e il lavoro sul respiro aiutavano e accelleravano la cura dei loro pazienti.
I circoli psichiatrici della Germania anteguerra esercitano in questo senso una chiara influenza su Rosen, evidenziando l'integrazione di analisi fisiologica e psicologica, così come quella tra movimento e respiro. Dopo due anni trascorsi in Svezia, dove compie gli studi di fisioterapia, Marion giunge a Berkeley, in California, dove rimarrà a lavorare e a insegnare per il resto della sua vita.
Per più di 70 anni Marion Rosen ha praticato e sviluppato un sistema di lavoro col corpo. La sua dedizione nel lasciare che le persone sperimentassero le loro emozioni attraverso il rilassamento profondo dei muscoli è visibile dalle sue mani: ha letteralmente consumato le sue impronte digitali. È la fondatrice del Metodo Rosen, Metodo conosciuto ora in tutto il mondo. Attiva fino ai suoi ultimi giorni, Marion muore nel 2012, all'età di 98 anni, circondata dai suoi studenti e insegnanti. È considerata una pioniera nel campo somatico.
NOTA AL LETTORE
PREFAZIONE di Susan Brenner
INTRODUZIONE
CAPITOLO 1: Le Origini del Metodo Rosen
CAPITOLO 2: Aprirsi a tutte le possibilità
Che cosa è il Metodo Rosen?
Cosa rende il Metodo Rosen così potente?
Il Metodo Rosen paragonato ad altre forme di lavoro col corpo
Perché le persone vengono alle sedute Rosen?
CAPITOLO 3: Scoprire il tesoro nascosto: le componenti principali del Metodo Rosen
Il tocco come apertura
Presenza come accettazione
Il ruolo delle parole
La trasformazione ridà vita all'inconscio
Scoprire l'amore che è in ciascuno
CAPITOLO 4: La pratica del Metodo Rosen: una veduta d'insieme
Leggere il corpo (body reading)
Toccare con curiosità, empatia e amore
Lavorare con i sentimenti e i ricordi legati ai traumi dell'infanzia
CAPITOLO 5: Come abitiamo il nostro corpo
Petto "alla Brooklyn"
La postura da sfida
La postura da depressi
La postura di chi si nasconde
Una postura ansiosa
CAPITOLO 6: Le tensioni muscolari, le attitudini emotive e la respirazione
Il respiro controllato
Il diaframma come strumento di misura (Geiger Counter)
CAPITOLO 7: Dalle barriere alle possibilità
Le barriere ad amare
Le barriere all'espressione
Le barriere all'intimità
Un tocco appropriato per aiutare a superare le barriere
Lavorare con le barriere (bounderies)
Condividere la verità: un modo per aprirsi
CAPITOLO 8: Dolore fisico e dolore emozionale
Il dolore come sintomo
La malattia psicosomatica
La malattia e il sistema immunitario
I problemi cardiaci
L'asma
La malattia di Parkinson
CAPITOLO 9: L'insegnamento del Metodo Rosen
Apprendere attraverso il vedere e il fare
Apprendere attraverso la propria crescita personale
Apprendere il significato di tensione
Mettere insieme il tutto
Supervisione
Lista dei Centri del Metodo Rosen
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