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L'uomo trascorre circa un terzo della vita nello stato profondo e misterioso del sonno. Nel sonno si celano molti segreti del suo comportamento da sveglio, i complessi della sua personalità, gli impulsi delle sue tendenze fondamentali. Pochi di noi si rendono però conto di quanto i ritmi interni del nostro corpo siano strettamente connessi con il sonno e la veglia. Quanti di noi conoscono il significato dei taciti cerimoniali con cui ci prepariamo al sonno? Che cos'è l'insonnia? Quale rapporto si può stabilire fra gli attacchi di cuore o di ulcera durante la notte e l'andamento del sonno?
A quali rischi andiamo incontro quando scambiamo la notte per il giorno? Queste sono alcune delle molte domande cui questo libro risponde, illuminandoci sugli stupefacenti risultati di dieci anni di ricerche condotte sui processi in atto nell'uomo che dorme.
