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Pilates

Pilates

Coignac Veronique
Macro Edizioni
Esaurito
13,30 € 14,00 € -5%
Nessuna tassa

Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo dvd è un'eccellente introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva. Durata del Film: 50' + 10' contenuti extra Menu Film: selezione capitoli / contenuti extra Contenuti Extra: LO STUDIO PILATES Include: Storia di Pilates / Gli esercizi del Pilates / Musica per praticare Pilates Versione Italiana di The beginners guide to Pilates

Descrizione

Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo dvd è un'eccellente introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva. Durata del Film: 50' + 10' contenuti extra Menu Film: selezione capitoli / contenuti extra Contenuti Extra: LO STUDIO PILATES Include: Storia di Pilates / Gli esercizi del Pilates / Musica per praticare Pilates Versione Italiana di The beginners guide to Pilates

Dettagli del prodotto

Editore
Macro Edizioni
Autore
Coignac Veronique
ISBN
978887507895

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