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Questo manuale non solo accompagna la donna nel corso della gravidanza, ma si rivolge anche alla coppia che desidera avere un figlio e vuole favorirne il concepimento. Le autrici, a partire da diversi e complementari punti di vista, inducono la coppia a migliorare la propria qualità della vita, fornendo numerosi consigli al fine di prevenire gran parte delle patologie e vivere con serenità la gestazione e il parto.