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Bliss Divine - Il libro della Beatitudine Divina

Il vero scopo della vita umana e i mezzi per conseguirlo

€ 24,00
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traduzione a cura di Paolo Quircio.
pp. 464, Velletri (Roma)
data stampa: 2016
codice isbn: 978886119040

Finalmente viene pubblicato in Italia l'importante testo di Swami Sivananda, finora disponibile in lingua inglese, forse uno dei più importanti nella corposa mole delle sue opere, circa 300 libri sullo Yoga e il Vedanta.
Si potrebbe definire come un testo di sapienza e divulgazione complessiva essendo redatto su una serie di argomenti, presentati in ordine alfabetico ed approfonditi uno per uno. Un testo indispensabile per una migliore conoscenza della vita e dell'opera del maestro spirituale ed una preziosa guida per studenti e ricercatori spirituali.
Il senso ed il messaggio del libro è che " la vita è divina nella sua origine, nel suo contenuto e nel suo significato. In ognuno di noi c'è una scintilla divina. La beatitudine è realmente la nostra natura essenziale. Gli ostacoli alla Beatitudine e alla natura divina sono nella nostra mente. Ignoranza è essere schiavi della mente. Se conducete una vita divina e rintracciate la vostra innata divinità, la beatitudine allora sarà vostra".
Questo libro offre ai ricercatori spirituali un sentiero netto, ben definito, libero da ogni mistificazione e ambiguità. Sri Swami Sivananda sostiene che ogni attività della vita può essere trasformata in Yoga del Divino, acquisendo la necessaria conoscenza attraverso lo studio e la contemplazione.
La comprensione di questi saggi aiuterà ad ispirare e ad elevare il cuore del lettore, santificandone lo spirito. Inoltre, una attenta riflessione rivelerà il segreto della beatitudine e della natura divina del'anima.
Completa l'opera un dettagliato e prezioso glossario dei termini.

Indice:

INTRODUZIONE - L’Atman 17
Quello che implica Moksha - Ragione e intuizione - Il processo della meditazione - La beatitudine del Samadhi - Maya e mente - Materia e Spirito - Il mondo è irreale? - L’enigma del male - Unità dell’esistenza - Lo Yoga e la pratica della religione - Il sentiero del servizio disinteressato - Lo scopo della vita
1. AHIMSA - Il significato di Ahimsa - Forme sottili di Himsa 27
Ahimsa, la virtù dei forti - Pratica graduale di Ahimsa - Benefici della pratica dell’Ahimsa - Il potere di Ahimsa - Limiti della pratica di Ahimsa - Un voto universale
2. IRA - Un segno di debolezza - Come nasce l’ira 32
Le varie forme dell’ira - Ira e giusta indignazione - Effetti dannosi dell’ira Metodi per controllare l’ira - Autocontrollo e serenità
3. AVATARA - La legge che governa la venuta del Signore 37
La differenza tra un Jivanmukta e un Avatara - Tipi di Avatara - I dieci Avatara di Vishnu - Gradi di manifestazione del Signore nei diversi Avatara - La forma divina di un Avatara - Contatti con gli Avatara - Realizzazione di Dio attraverso il culto degli Avatara
4. BHAGAVATA PURANA - L’origine del Bhagavata Purana 42
Gli Avatara del Signore - La natura unica del Bhagavata Purana 5. BHAKTI - Bhakti è aperta a tutti - Il più facile approccio a Dio 45 Concentrazione nella Devozione - Devozione e desiderio - Come coltivare la devozione - Tipi di Bhava nel Bhakti Yoga - Apara Bhakti e Para Bhakti - Para Bhakti e Jnana
6. BRAHMACHARYA - L’energia vitale 50
L’eccitazione sessuale e le sue conseguenze nefaste - La necessità del Brahmacharya - Benefici della pratica del Brahmacharya - L’importanza di una dieta corretta - Teoria e pratica - Come diventare stabilmente casti - Pericolo di reazione
7. BRAHMAN - Brahman trascende tempo, spazio e causa 55
La dottrina del Neti, Neti - Atman è l’essenza di tutto - Il substrato dietro i nomi e le forme - La natura della pura coscienza - Turiya o il quarto stato - Mente e Brahman - Apprendimento dai libri e Realizzazione - Identità di Jiva e Brahman
8. BUDDHISMO - Il Buddhismo non è agnosticismo 60
La via della fiducia in se stessi - Il Signore Buddha, l’apostolo dell’Ahimsa e dell’amore - Il nobile Ottuplice Sentiero - Nirvana, il suo significato
9. CARITÀ - Che cos’è la carità - Tipi di carità 64
La gloria di un dono silenzioso - Carità avara - La tragica condizione degli avari - Come fare la carità - La carità purifica il cuore
10. CRISTIANESIMO - Filosofia e insegnamenti 68
11. CIVILTÀ - Il panorama della vita urbana 70
Moda e passione - Effetti dannosi del vivere in modo artificiale - La vita si è separata da Dio e dalla religione - Il denaro, la maledizione dell’era moderna - Una scena di caos e smarrimento - La via di fuga
12. CONCENTRAZIONE - Cos’è la concentrazione? 76
Oggetti della concentrazione - Una strada in salita per il principiante - Un processo mentale, non un esercizio muscolare - Come aumentare la forza di concentrazione - Concentrazione e Pranayama - L’importanza delle basi etiche - Concentrazione, il lasciapassare per il successo
13. CONFUCIANESIMO 81
Insegnamenti - Conclusione
14. COSCIENZA - Come opera la coscienza 85
Quando ci si può fidare della coscienza - Come la coscienza viene soffocata e distrutta
- Le migliori professioni - I meccanismi sottili della coscienza - Come coltivare una coscienza pura - Coscienza pulita e coscienza sporca - Salute dell’anima
15. CREAZIONE - La causa dell’universo - La natura del processo creativo 90
Dio e l’universo - L’evoluzione degli elementi - La dottrina dell’Ajata Vada - Il mondo è una creazione della mente - Il dramma cosmico - Perché Dio ha creato il mondo? - Solo Dio è, il mondo non è - Conoscete la Verità
16. MORTE - Cos’è la morte? 97
I segni della morte - Il viaggio dell’anima dopo la morte - Dissoluzione degli elementi al momento della morte - I dolori della morte - Preghiera per i morti - Ultime forme di pensiero - Intervallo tra la morte e la rinascita - Non abbiate paura della morte
17. DEVI - Manifestazione di Shakti - Siva e Shakti 103
Materia, energia e spirito - La Madre Divina - Durga- Lakshmi – Sarasvati - La Navaratri e il suo significato spirituale - Il culto della Madre Divina
18. DISCEPOLO - Chi è qualificato per avvicinare il Guru? - Guru-Seva 107
Obbedienza al Guru - Discepoli spensierati - Abbandono e grazia - Come insegna il Guru - Come il Guru mette alla prova lo studente - Quattro classi di discepoli
19. SOGNO - Un cambiamento nella coscienza 111
Veglia, sogno e sonno profondo - La mente nel sogno - Sogni e Karma - I sogni sono creati dal Signore - Sogni profetici - I sogni, un indicatore della propria condizione morale - Realtà soggettiva, realtà oggettiva e realtà assoluta - La veglia, un lungo sogno - Obiezioni confutate - L’Atman senza sogni - Svegliatevi e realizzatevi
20. INSEGNAMENTO - Relazione tra insegnante e studente 118
Gli studenti dei Rishi - Gli studenti di oggi - La necessità di una base spirituale - Lo stato laico non è uno stato senza Dio - La necessità di dare nuove direzioni al nostro sistema educativo
21. ETICA - Etica e religione - Etica, orientale ed occidentale 123
Le guide della retta condotta - L’universalità dell’etica - Generi di moralità - L’etica è una scienza relativa - Dharma-sankata - L’importanza del motivo - La pratica attiva della virtù - Realizzare Dio, il più alto dovere dell’uomo - La virtù è la porta della beatitudine
22. AURA - Cos’è la paura? - Paura normale e paura immaginaria 129
Illustrazioni della paura immaginaria - Fobie - Un suggerimento a genitori e insegnanti - Gli effetti negativi della paura - Le cause della paura - Vincere la paura - Un errore degli psicologi
23. LIBERTÀ - Vera e falsa libertà 134
La vera libertà - Le cause della schiavitù - Il gioco della mente - Curare alla radice la malattia della mente - Un triste errore
24. GANGE - Il bagno nel Gange 138
Il Gange, una forma dell’Essere Supremo - La purezza dell’acqua del Gange - Un insegnante silenzioso 25. GITA - Il canto celestiale - La necessità di avere un insegnante 141 Una Scrittura per tutti - Una guida pratica per regolare la vita e la condotta quotidiane - L’armonia della Gita - Precetti e pratica - Un tesoro di saggezza ritrovato
26. DIO - Chi è Dio? - Cos’è Dio? 145
Esiste un Dio? - Dov’è Dio? - Come realizzare Dio?
27. GURU - Il Sadguru 149
La necessità di avere un Guru - Come scegliere il proprio Guru - Il misterioso aiuto del Signore - Guru Siksha e Guru Diksha - Rimanete attaccati ad un solo Guru - Guru-Parampara - L’iniziazione e il suo significato - Shakti Sanchar - Grazia e sforzo personale
28. FELICITÀ - Uno spettacolo di sofferenza 155
Il piacere è unito al dolore - Il piacere e il dolore stanno nella mente - Il piacere è la causa del dolore - La fonte della felicità - La vera felicità è quella interiore - Piacere sensuale e beatitudine spirituale
29. SALUTE - La salute, il primo requisito 161
La salute è uno stato positivo - Come stare in buona salute - Salute e dieta - Salute fisica e salute mentale - La cattiva salute è un mito - La tragedia dei nostri tempi - Il Vedanta per la salute
30. INDUISMO - Una religione di libertà 166
Le Scritture induiste - I Veda e le Upanishad - La mitologia induista - L’enfasi sulla pratica - Le sette induiste - I motivi della sopravvivenza della religione induista
31. IDOLATRIA - L’idolo, un simbolo di Dio 172
Un mezzo per entrare in comunione col Signore - Un puntello per il neofita spirituale - Siamo tutti adoratori di idoli - Quando gli idoli diventano vivi - Il Vedanta e l’adorazione degli idoli - Gradini della scala spirituale
32. INDIA - Storia delle civiltà indiana 176
La spiritualità, solida base della cultura indiana - L’India e l’Occidente - Il contributo dell’India al mondo - Il futuro dell’India
33. ISLAM - Gli insegnamenti 180
Preghiere - Conclusioni - Sufismo - I santi Sufi - Dottrine - Sadhana
34. JAINISMO 184
La filosofia jainista - Jiva-Ajiva (Anima, non-anima)- Dio - Tirthankara - Mondo - Dal dottrina del Karma
35. JAPA - La forza del Nome del Signore 188
I benefici del Japa - Il Mantra Yoga, una scienza esatta - Suono ed immagine - Le potenze dei diversi Mantra - Mantra Diksa, l’iniziazione al Nome Divino - Consigli pratici per il Japa - Likhita Japa - La Japa Sadhana durante il lavoro
36. GESÙ - Il modo in cui è nato Cristo e il suo significato 194
La semplicità e la forza delle affermazioni del Signore Gesù - Cristianesimo - La voce di Gesù - La vita di Gesù - Gesù e l’uomo moderno
37. JIVANMUKTA - I segni di un Jivanmukta 198
La doppia coscienza di un Jivanmukta - La differenza tra un uomo comune e un saggio liberato - Visione cosmica - Samadhi Jnani e Vyavahara Jnani - Come vive e agisce il Jivanmukta - Nudità fisica e nudità mentale - Una benedizione al mondo - Il saggio vive per sempre
38. GIUDAISMO - Introduzione - Antico e Nuovo Testamento 204
Le sette ebraiche - La Torah - I dieci comandamenti - La cosmogonia Mosaica - I dogmi del Giudaismo
39. KARMA - La legge di azione e reazione - La legge di compensazione 208
La legge del castigo - Le forme del Karma - Sanchita, Prarabdha e Kriyamana Destino e impegno personale - Come si costruisce il destino - L’uomo è padrone del suo destino - Tre generi di azioni - La veridicità della Legge del Karma
40. KRISHNA - Il Purna Avatara 215
I giorni da studente col saggio Sandipani - La vita di azione disinteressata del Signore - Un grande statista - Il Signore degli Yogi - Un’incarnazione di amore e misericordia - Gli insegnamenti del Signore - Il richiamo del flauto
41. KUNDALINI - La natura della Kundalini - Nadi e Chakra 221
Come si può risvegliare la Kundalini - Il risveglio della Kundalini - Esperienze di risveglio della Kundalini Shakti - L’ascesa della Kundalini Shakti - Un’interpretazione sbagliata - I Kriya Yogici e la purificazione interiore
42. VITA - Lo scopo della vita - La vita nella materia e la vita nello spirito 228
La lotta della vita - La vita è una scuola - Metodi sicuri per il successo nella vita e per la realizzazione di Dio - L’unità della vita
43. AMORE - Passione e amore puro 232
Il servizio è un’espressione di amore - L’amore cosmico o Visva-Prema - La necessità del momento - L’amore, lo scopo della vita
44. MAHABHARATA 236
Il contenuto del Mahabharata - Sinopsi del Mahabharata - I personaggi del Mahabharata - Insegnamenti
45. UOMO - Corpo, mente e anima - L’immortalità dell’anima 240
La rovina dell’uomo - L’uomo, un essere a molti livelli - Evoluzione - L’uomo spirituale - Dio e uomo 46. MATRIMONIO - L’ideale induista del matrimonio 244 - Sesso e divorzio - La vita matrimoniale ideale - Matrimoni precoci e sovrappopolazione - Il matrimonio, un legame di una vita - Uno spettacolo comune nelle case delle persone sposate - La religione a casa
47. MAYA - La grande illusione - Le manifestazioni di Maya 249
Vidya Maya e Avidya Maya - Maya e la mente - Il perché di Maya - Maya, un’esistenza negativa
48. MEDITAZIONE - Cos’è la meditazione? 254
Come praticare la meditazione - Cosa accade durante la meditazione - Aiuti alla meditazione - Alcuni suggerimenti utili - Motivi per cui la meditazione può fallire - Esperienze durante la meditazione - Meditazione e lavoro - I benefici della meditazione
49. MENTE - Aspetti funzionali della mente - L’aura mentale 260
Fluttuazione e immaginazione - Desiderio e piacere - La distruzione dei desideri L’abitudine della mente a vagabondare - Governare la mente, l’unica porta d’ingresso per Moksha - Come controllare la mente - Il mondo, una proiezione della mente - La mente e l’uomo
50. MUSICA - La musica della natura - Il potere della musica 265
Pranava, la fonte di tutta la musica - Bhava Samadhi e conoscenza sopraintuitiva - La musica è spirituale - L’influenza della musica sulla mente e il corpo - Kirtan Bhakti - La psicologia del Sankirtan
51. OM - Il suono, la prima manifestazione dell’Assoluto 270
Om, la base di tutti i suoni - Om rappresenta tutte le Trinità - Il potere della recitazione di Om - Il più grande di tutti i Mantra - La meditazione su Om - Ricordate sempre l’Om
52. PATANJALA YOGA - L’autore - Gli Yoga Sutra - Il primo Capitolo 275
Il secondo Capitolo - Il terzo Capitolo - Il quarto Capitolo - Cos’è il Raja Yoga - Yama e Niyama - Asana e Pranayama - Pratyahara - Dharana, Dhyana e Samadhi
53. PACE - La dimora della pace - La pace interiore 279
La pace è vitale per la crescita - L’impatto delle riforme politiche e sociali - Riforma dell’individuo e trasformazione sociale - Il ruolo della religione
54. PRANAYAMA - La natura del Prana 282
Pranayama e durata della vita - Esercizi di Pranayama - Cosa vuol dire il controllo del Prana - Benefici della pratica del Pranayama - La Pranoterapia - Timori diffusi riguardo alla pratica del Pranayama - Alcune istruzioni
55. PREGHIERA - Uno stato mistico - Tutti possono pregare 287
Quali preghiere vengono esaudite? - La pratica della preghiera - Benefici della preghiera - Preghiera e prosperità
56. PUREZZA - Purezza interna e purezza esterna 290
La Sadhana senza purezza è uno spreco, non dà risultati - La natura dei Tapas - Vrata, i voti di austerità - Il digiuno e i suoi effetti purificanti - La purezza è il passaporto per la terra della beatitudine
57. RAMAYANA - Le sue origini 294
Sinopsi dei sette Kanda
58. REINCARNAZIONE - Il corpo, un veicolo dell’anima 298
Prove della rinascita - Perché non ricordiamo il nostro passato? - Conoscenza del passato - Esempi reali che dimostrano la reincarnazione - Karma e rinascita - La teoria cristiana viene contraddetta - Nascita in grembi inferiori - Tagliate il nodo di nascite e morti
59. RELIGIONE - L’essenza della religione 304
I frutti di una vita religiosa - Le religioni del mondo - L’unità che è alla base di tutte le religioni - La decadenza religiosa, la sua causa e la sua cura
60. SADHANA - Aspirazioni e risultati 308
I pericoli del frequentare donne e persone mondane - Il sentiero spirituale - Il progresso spirituale è come una spirale - Segni del progresso spirituale - Ostacoli al progresso spirituale - Iniziate la vostra Sadhana adesso
61. SANTI - La natura di un santo 314
La vita di un santo - Un saggio non ha bisogno di essere un genio - I santi non hanno casta - I saggi hanno condotte differenti - Un saggio non è egoista - Non giudicate un santo - Come trarre beneficio dalla compagnia dei santi - Santi e consiglieri
62. SAMADHI - Una condizione di perfetta consapevolezza 319
La quarta dimensione - Jada Samadhi e Chaitanya Samadhi - La mente durante il Samadhi - L’esperienza del Samadhi - Il Samadhi conferisce Moksha - Chi può entrare in Samadhi? - Come ottenere il Samadhi
63. SANNYASA - Idoneità al Sannyasa 324
Il ruolo dei Sannyasin nella società - Necessità del Sannyasa - Il Gerua e la testa rasata - Sannyasa, uno stato mentale -Sannyasa e Vedanta
64. SATSANGA - Effetti disastrosi delle cattive compagnie 329
Satsanga o l’unione ai santi - Il potere del Satsanga - Come si deve comportare l’uomo comune nei confronti dei Sannyasin? - Disponibilità del Satsanga - Il Satsanga negativo
65. SCIENZA - L’amore dell’uomo per le comodità 333
Cosa ha fatto la scienza per noi? - La scienza è imperfetta - Materia e spirito - Scienza e religione
66. SERVIZIO - Il servizio disinteressato purifica 337
Opportunità di praticare il servizio disinteressato - Nessun servizio è inferiore a un altro - Come servire - Lavorate senza attaccamento
67. SESSO - Il mondo è tutto sessualità 341
La situazione patetica dei ragazzi e delle ragazze - Le responsabilità di insegnanti e genitori - Il sesso negli uomini e negli animali - La forza dello stimolo sessuale Godimento e repressione - Il processo della sublimazione del sesso - Gli Epicurei - Il piacere sessuale non è piacere - Il sesso è illusorio - Sesso e vita spirituale
68. SHAT SAMPAT - Sama 347
Dama - Uparati - Titiksha - Sraddha - Samadhana
69. SHINTOISMO - La teologia scintoista 352
L’etica scintoista - I dieci comandamenti dello Shinto - Una comune preghiera Shinto - Conclusione
70. SILENZIO - Silenzio fisico e silenzio della mente 355
Mauna o il voto del silenzio - L’organo della parola - Benefici della pratica di Mauna - Come osservare Mauna - Alcuni suggerimenti particolari - La disciplina della parola
71. PECCATO - Come nasce il peccato - Cos’è la virtù? Cos’è il peccato? 360
Espiazione - La dannazione eterna, una dottrina empia - Purificazione
72. SVADHYAYA - Che cos’è Svadhyaya? - Perché Svadhyaya? 364
I benefici della Svadhyaya - Svadhyaya previene il regresso - La ripetizione aiuta la forza interiore - Le scritture che sviluppano la devozione - Le scritture che sviluppano la conoscenza
73. TANTRA (AGAMA) - Tantra Yoga 368
Guru e Diksha, l’iniziazione - I requisiti di un discepolo - Sadhana Tantrica 74. TAOISMO - Tao 372 I mezzi per conseguire il Tao - Detti di Lao Tze - Conclusioni
75. PENSIERO - Il pensiero è materia sottile - Il pensiero costruisce il carattere 375
La progenie dei pensieri - Come sradicare i pensieri cattivi - Conservazione e utilizzazione dell’energia del pensiero - Trasferimento del pensiero o telepatia - Pensare chiaramente - Lo Jnanin senza onde
76. TEMPO - Il tempo e l’eternità senza tempo 380
La natura transitoria della vita sensuale - Lo scopo della vita umana - L’incertezza della vita terrena - Come utilizzare il tempo - La natura del tempo - Ieri, oggi e domani
77. VERITÀ - La virtù che include tutte le altre - Il comandamento supremo 385
La verità è forte e senza paura - Certi concetti sbagliati - Diverse concezioni della verità - Brahman, la sola Verità - La pratica della verità - La verità: la prima e ultima cosa
78. UPANISHAD - L’origine delle Upanishad 390
Significato e ideale - Anubandha Chatushtaya - Le Vidya nelle Upanishad
79. VAIRAGYA - L’attrazione di Raga Dvesha - Come coltivare Vairagya 393
- Gradi di Vairagya - Vairagya, uno stato mentale - Maha-Tyagi e Maha-Bhogi
80. VEDANTA - Il Vangelo del Vedanta 397
Chi ha i requisiti per studiare il Vedanta? - L’universalità della filosofia del Vedanta - Un equivoco - Vedanta e socialismo - Pseudo Vedantini - La pratica del Vedanta
81. VEDA - Verità rivelate senza inizio né fine 402
I quattro Veda e le loro suddivisioni - I Mantra Samhita - Brahmana e Aranyaka - Le Upanishad
82. VEGETARIANISMO - Tre generi di dieta 405
Un accento sui valori morali e spirituali - La dieta carnivora genera malattie L’alimentazione carnivora comporta la crudeltà - Aboliamo i mattatoi
83. DONNA - La donna, la madre 408
Pativrata Dharma - I sacri ideali della femminilità Indiana - La donna in Occidente - La casa, la sfera più appropriata alla donna - L’istruzione delle donne
84. YOGA - Un modo di vivere - Lo Yoga è universale 412
Lo Yoga non è un esercizio fisico - I prerequisiti per una vita Yogica - I quattro percorsi - Lo Yoga di sintesi - I benefici della pratica dello Yoga - La crescita spirituale è graduale - Una nota di avvertimento
85. YOGASANA - Tipi di Asana - Le posizioni meditative 417
Le posizioni culturali - Yogasana ed esercizi fisici - Chi può praticare le Asana? - Il valore terapeutico degli esercizi Yogici
86. ZOROASTRISMO - Le scritture Zoroastriane 421
L’etica di Zoroastro - Insegnamenti - Note generiche
87. GLOSSARIO 424

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