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Grazie alla sua vasta esperienza diretta con le persone e dopo il successo di "Le Pratiche di Gurdjieff", Bruno Martin con questo suo secondo libro di esercizi ci conduce ad approfondire e a rafforzare il lavoro consapevole su noi stessi. Le intuizioni alla base del suo percorso si fondano sui metodi di G.l. Gurdjieff e John G. Bennett, che lui ha sapientemente adattato e ulteriormente sviluppato per rispondere alle esigenze odierne.
I nuovi esercizi contenuti in questo manuale possono condurre i “ricercatori della verità” a esperienze di connessione con se stessi mai sperimentate prima d’ora.
Da questo consapevole “ricordo di sé” può avere luogo un armonioso dispiegamento del proprio essere, per il bene proprio e della comunità.
Inoltre, gli esercizi proposti non solo ampliano lo spettro dei metodi di lavoro interiore già esistenti, ma possono anche fungere da vero e proprio "cibo per l’anima".
