L'energia vitale della donna Il benessere femminile nella medicina tradizionale cinese Uno dei più autorevoli medici del Canada, la dottoressa Xiaolan Zhao, introduce le donne occidentali alla saggezza della medicina cinese e alle pratiche collaudate che da secoli aiutano le donne orientali a migliorare il loro stato di salute fisica ed emotiva. In queste pagine l'autrice spiega al pubblico occidentale i fondamenti della filosofia sottesa alla pratica medica cinese, un modo di pensare liberatorio che permette alle donne di potenziare le loro facoltà. Infertilità, menopausa, depressione...: partendo da episodi concreti, la dottoressa Zhao spiega come ogni donna - con semplici accorgimenti nella dieta, nell'esercizio fisico, nella vita sessuale e nel modo di affrontare lo stress - possa migliorare il rapporto con il proprio corpo e le proprie emozioni, affiancando alla prevenzione e alla cura di sé le conoscenze di una millenaria tradizione .